Curățarea de primăvară garantează o sănătate mai bună

faceți

Primăvara este deja aici și aproape toată lumea se conectează în acest sezon cu noul început și natura care se trezește.

În afară de vreme minunată, priveliști minunate și flori parfumate, acest sezon ne oferă o bună ocazie de a face ceva util pentru noi înșine și sănătatea noastră.

Acest lucru va elimina câteva inele suplimentare și ne va face să ne simțim mai bine.

Primăvara ne putem curăța corpul de substanțe nocive.

Vindecătorul Petar Dimkov are o dietă unică, care ajută organismul să scape de toxine.

Ce trebuie sa facem?

În dieta lui Petar Dimkov, la început, timp de trei zile pentru micul dejun, prânz și cină, mâncați morcovi proaspăt râșiți, la care se adaugă miere și suc de lămâie proaspăt stors.

Fructele și legumele proaspete de sezon sunt, de asemenea, consumate cu această combinație.

În a patra zi, dieta lui Petar Dimkov include cartofi copți sau fierți, mere, precum și doar două felii de pâine integrală.

După aceste patru zile, puteți reveni la dieta obișnuită, dar dacă doriți să păstrați greutatea pierdută, care este în intervalul 2-3, este bine să limitați pâinea, carbohidrații și să vă concentrați mai mult pe salate și fructe.

Luna viitoare puteți face din nou dieta lui Petar Dimkov și va deveni un mod de viață pentru dvs. - patru zile pe lună, mai ales în lunile mai calde pentru a face acest regim de descărcare.

Sunt permise toate fructele și legumele de sezon. În a 4-a zi, trebuie făcută o sursă de alimentare.

Apoi, putem include cartofi fierți, mere și pâine integrală în meniu.

De asemenea, este foarte util să beți un pahar de apă caldă în fiecare dimineață și seară.

De asemenea, se recomandă exerciții fizice ușoare în timpul zilei.

Înainte de culcare este bine să faceți un duș de contrast, care trebuie terminat cu apă rece și masați cu un prosop mai grosier.

Mii de oameni au fost vindecați cu rețetele lui Petar Dimkov!

Dacă trebuie să vă curățați corpul, încercați această rețetă!