beneficii

Odată ce oamenii au văzut modul în care ovăzul afectează sănătatea calului, deoarece acesta este mâncarea lor principală și delicatețea preferată. Forța și rezistența, energia puternică și cerealele sănătoase oferă aceste animale grațioase.

Desigur, înainte de amidon, pe care îl adăugăm acum la unt, nu se știa că s-a folosit bulion de drojdie. Inclusiv ovăzul, care a fost utilizat în scopuri medicinale datorită efectului său asupra corpului uman.

Făină de ovăz - beneficii

Vorbind despre beneficiile făinii de ovăz, trebuie mai întâi să luați în considerare utilizarea ovăzului, toate proprietățile terapeutice ale produsului fiind transmise. Consistența sa este deosebit de utilă, deoarece datorită ei budinca este complet absorbită de corp.

Beneficiază toată lumea, copii mici, vârstnici, slăbiți după ce o boală gravă ridică picioarele.

În unele cazuri, acest lucru trebuie doar inclus în meniul zilnic:

  • Dacă aveți probleme digestive
  • Slăbiciune generală și pierderea forței
  • când depresia
  • când insomnia
  • Cu hipertensiune
  • Într-un ulcer de stomac
  • Dacă balonare și gaze
  • când disbacterioza
  • În toate hepatitele
  • diabetici
  • pacienți cu pancreatită
  • pacienți cu colecistită
  • Odată cu deteriorarea memoriei
  • Pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei
  • În toate tulburările nervoase
  • Pentru prevenirea trombozei
  • Gastrită, inclusiv cronică
  • În cazurile de boli de piele
  • Pentru recuperare rapidă după operație și boli severe
  • Ca obshcheukrepljajushchego
  • În bolile glandei tiroide

Medicii recomandă o dietă de gelatină foarte puternică pentru persoanele în vârstă. Oferă curaj, reîmprospătează și revitalizează complet corpul, mai ales cu multe boli cronice.

compoziția de fulgi de ovăz și proprietățile terapeutice

Făină de ovăz, ca și în ovăz, avem combinația perfectă de proteine, grăsimi și carbohidrați. Acest produs pare a fi special conceput pentru a ne ajuta corpul. De mult încetase să mai fie doar mâncare și devenise un adevărat medicament care ajuta mai mult de un pacient.

  • În primul rând, jeleul are un efect foarte pozitiv asupra microflorei intestinale. Acum mulți copii de la naștere disbioză, așa că jeleul din ovăz este doar un produs care va restabili normal intestinele.
  • Dacă nimic nu este un antipiretic, jeleul este minunat pentru a înlocui orice mijloace la îndemână.
  • Proprietățile și consistența jeleului din ovăz sunt foarte bune, iar gastrita, ulcerul stomacului, colita.
  • Aportul constant de jeleu ajută la dizolvarea plăcilor de colesterol și le conduce.
  • Organismul este curățat de toate substanțele toxice, inclusiv plumbul, după ce se va părăsi și utilizarea prelungită a toxinelor.
  • Fulgi de ovăz - o bună prevenire a umflării picioarelor și multe altele.
  • Făina de ovăz, precum și ceaiurile din ovăz funcționează foarte eficient pentru pierderea în greutate.
  • Acidul stabilizează pancreasul, utilizându-l suficient de repede pentru a elimina disconfortul în timpul inflamației.
  • Acest lucru este recomandat de medici pentru durerile de stomac, pentru a le elimina.
  • Îmbunătățește funcționarea sistemului nervos.

Prezent în jeleu cu vitamine B esențiale, vitaminele PP A și E, precum și mangan, magneziu, fier, fluor, fosfor, potasiu, calciu. Nu este surprinzător că, cu o astfel de compoziție, băutura prelungește chiar viața.

Contraindicații și dăunează făinii de ovăz

Daunele de ovăz de jeleu pot aduce într-un caz din cauza consumului excesiv al acestuia. Dar acest lucru se aplică tuturor produselor în general, în care trebuie să respectați măsura.

Uneori, deși destul de rar, caracteristicile ovăzului cauzate de mâncărime și dureri de cap. Acesta este singurul fapt contraindicații fulgi de ovăz.

Făină de ovăz Izotova

Rețetă Izotova cu fulgi de ovăz

  1. În partea de jos a borcanului, trei litri se toarnă fulgi de ovăz, umplându-l cu 1/3, doar nu lasă un pachet de 500 de grame. Doar cerealele trebuie să le ia pe cele mai mici și că nu sunt fast-food.
  2. Prin adăugarea de fulgi de ovăz două linguri de ovăz crud, pre-spălate bine, uscate și zdrobite. Este necesar să se dea procesul de fermentare a jeleului de ovăz.
  3. Se toarnă într-un borcan cu 100 ml de lapte proaspăt și se umple toată apa caldă fiartă pentru bănci de umerașe. Apa nu poate fi completată, lăsând loc pentru fermentare.
  4. Amestecuri de borcane, închizând bine capacul și scoase din două zile într-un loc cald și întunecat.
  5. Două zile mai târziu, amestecul trebuie aruncat pe o sită și scurs. Acest lucru dă doi litri de lichid alb tulbure cu un gust ușor acru.
  6. Rămâneți lichid la temperatura camerei timp de 1,5 zile pentru a precipita. Apoi, veți vedea cum este împărțit într-un strat transparent superior, fierbe fulgi de ovăz și grosime inferioară - trebuie să pregătiți jeleu Izotov.
  7. Se toarnă cu grijă tubul de cauciuc fiert într-un borcan separat și se lasă să se îngroașe și se păstrează în frigider, acoperit.
  8. Pentru cele mai multe jeleuri luați trei linguri de drojdie (grosime) și umpleți-o cu apă într-un volum de 250 ml. Gatiti amestecand la foc mic pana la grosimea dorita. Acum v-ați dovedit nu foarte gustos, ci un mic dejun foarte sănătos.

Drojdia, care este un tub fuzionat, se poate bea numai când este bine pentru a potoli setea, dacă nu vă place gustul, puteți adăuga miere.

Dieta cu fulgi de ovăz

Făina de ovăz vă permite să slăbiți cu ușurință. deoarece conține cei mai lungi carbohidrați, datorită cărora nu doriți să fiți acolo mult timp.

Dacă mănânci în mod constant un pahar de jeleu din cauza ta, nu îți va fi foame, în plus, indicele glicemic scăzut al produsului nu crește zahărul și apoi reduce setea de dulciuri.

Cum se gătește jeleu din ovăz, rețete

Făină de ovăz (1 cană) zahăr și apă caldă (2 cani). Lăsați-l să se gătească o zi într-un loc cald. Apoi se usucă și se fierbe încet până se îngroașă. Mănâncă doar răcoros.

O jumătate de cană de fulgi de ovăz, cutie de fulgi de ovăz, se toarnă două căni de lapte și se lasă să se umfle. După ce ați scurs puțin și adăugați o lingură de sare la amidonul de cartofi. Gatiti pana se ingroasa.

Într-o tigaie din oțel inoxidabil pentru a turna trei căni de fulgi de ovăz, se toarnă doi ani și jumătate o cană de apă caldă și se pune pe coaja de pâine albă. Lăsați într-un loc cald pentru o zi. Apoi se strecoară printr-o sită și încă mai mult se toarnă două pahare de apă.

Alimentați lichidul în farfurie și încălziți foarte încet până la fierbere. Apoi se toarnă într-un castron, se servește fierbinte sau rece.