despre

Nu există nicio îndoială că fiecare a doua persoană de pe planetă este încântată de modalitățile de slăbit rapid, a încercat diferite diete sau este un susținător pasionat al unui stil de viață sănătos.

Cât de adevărate sunt unele lucruri și ceea ce nu știm încă, vă oferim să vă familiarizați cu fapte interesante despre diete, alimentație sănătoasă și slăbire rapidă:

Știați că abuzul de vitamine, chiar și sub formă de alimente naturale, fructe și legume vă poate dăuna sănătății - la această concluzie au ajuns oamenii de știință scoțieni care au descoperit că consumul excesiv de alimente bogate în vitamine poate afecta nu numai sănătatea, ci și drastic scurtează-ne viața. Experții susțin, de asemenea, că nu este nevoie de supra-stocare, deoarece corpul nostru nu poate stoca vitamine și, în exces, le aruncă. Oamenii de știință recomandă vitaminelor sub formă de legume și fructe să fie luate numai în doze moderate.

Cea mai bună dietă pentru pierderea în greutate este sexul - asta au calculat oamenii de știință. Potrivit acestora, în timpul actului sexual timp de 1 oră, femeile ard până la 120 de calorii și bărbații până la 155 de calorii.

Știați că, în medie, 35 de zile pe an, fiecare femeie îi este foame să arate bine în costum de baie.

Știați că alimentele grase ne distrug simțul mirosului - oamenii de știință americani au făcut un experiment cu șoareci. A arătat că în 6 luni de la furnizarea de alimente grase rozătoarelor, jumătate din neuronii lor nu mai funcționează. Șoarecii experimentali cărora li s-au administrat alimente grase și grase au încetinit și, în același timp, au încetat să mai răspundă la mirosuri, spre deosebire de cei cărora li s-a administrat o dietă sănătoasă.

Știați că 26 de burgeri au fost înghițiți în 10 minute de o doamnă pe nume Molly Sculler în timpul unei curse din Washington. Astfel, americanul a devenit prima femeie care a câștigat cursa. Cel mai interesant lucru este că Molly participă din nou la evenimente similare, iar la spectacolele sale anterioare a ajuns la 363 de aripi de pui mâncate în 30 de minute.

Mâncarea înainte de muncă justifică zicala populară: „Urs flămând, dansul nu se joacă” - acest lucru a fost deja dovedit științific. Potrivit oamenilor de știință, fiecare problemă din serviciu este rezolvată într-un mod mai similar și într-un timp mai scurt decât în ​​cazurile în care stomacul este gol și procesele biochimice nu pot fi declanșate în sincronie.

Un studiu realizat de oamenii de știință din Statele Unite arată că femeile plinuțe sunt mult mai susceptibile să se bucure în toate modurile. Acest lucru se datorează faptului că femeile care au poftă de mâncare, au poftă de orice în viață și o aprovizionează în cantități mari.