Acest tabel unic va contribui la pierderea în greutate sănătoasă!

Favorita dintre modalitățile de a slăbi sănătos este o dietă separată. Metoda de scădere în greutate implică luarea diferitelor grupe de alimente, care pot fi combinate cu altele și nu consumate cu altele. Un tabel unic ajută la implementarea acestuia.

În această stare, organismul este capabil să citească alimentele specifice și să efectueze digestia sa acidă în diferite părți ale tractului digestiv. Acest lucru se face pe deplin, calitativ și eficient, utilizând toate oligoelementele și substanțele nutritive importante pentru noi.

acest

Respectați regulile din tabel și pierderea în greutate este garantată

Oamenii de știință au dovedit că un alt punct extrem de important în pierderea în greutate este activitatea acestor enzime care descompun alimentele. Există mai multe grupuri de alimente care sunt clasificate în funcție de conținutul de nutrienți din ele. Una dintre ele este proteina. Celălalt este predominant glucidic. Al treilea include leguminoase, următorul este mai mare de 50% grăsime. Ultimul grup are un conținut ridicat de zahăr.

Alimentația separată a fost descrisă mai întâi ca o metodă de îmbunătățire a funcțiilor organismului, de slăbire într-un mod drastic și de către dr. William Hay. Această dietă poartă și numele oamenilor de știință. Modul de a normaliza greutatea și de a întări starea generală a corpului are mulți adepți. Scopul este de a învăța oamenii să aleagă grupele de alimente pe care le pot consuma împreună și cele care nu ar trebui combinate într-un singur loc al corpului.

Iată tabelul util

Potrivit experților, atunci când aplicați dieta nu vă puteți aștepta la minuni și pierderea în greutate în prima săptămână sau lună. Funcționează mai încet, dar efectul este de durată. Alimentația separată, pe lângă beneficiile dovedite, vindecă, de asemenea, diferite afecțiuni ale corpului uman.