Rezultatele unui sondaj comandat de Daily Telegraph arată că majoritatea oamenilor care încep o dietă după Crăciun renunță la ea în a treia săptămână, iar cei care urmează o dietă mai mult de 5 săptămâni, indiferent dacă sunt bărbați sau femei., nu se gândesc la nimic altceva decât la mâncare.
Nutriționistul St. Porter comentează că dietele stricte bazate pe numărarea caloriilor, face o persoană să se simtă deprimatăOamenii care încearcă să adere la un astfel de regim cad adesea sub puterea plictiselii, se răsfăță cu „petreceri” sau se întorc pur și simplu.la vechiul său mod de viață, notează el.
Aproape jumătate din cei 1.840 de bărbați și femei chestionați recunosc acest lucru la începutul lunii martie începe o dietă, să slăbești pentru vacanța de vară viitoare. La fel cum mulți oameni sunt supuși restricțiilor, deoarece sunt inspirați de ideea de a purta haine strânse la modă.
Oamenii vor să slăbească de dragul sănătății lor și al unui fel de fixare, explică experții. Este adevarat ca obezitatea scurtează viața cu o medie de 9 ani, dar a slăbi „repede” este pur și simplu imposibil, a spus St. Porter. El adaugă că în niciun caz nu trebuie neglijată importanța activității fizice, indiferent dacă este exprimată în sport sau doar o plimbare.
- Până la vârsta de 40 de ani, femeile trăiesc 6 ani pe dietă
- Femeile își petrec 17 ani din viață pe diete
- Vedeta hitului „Dallas” timp de 30 de ani Mă bucur de o mare viață amoroasă în afara căsătoriei! Noi femeile
- Dieta pentru menopauză ajută la experimentarea mai ușoară a acestei etape dificile a Blogului vieții femeilor
- Nutriționiștii au stabilit cea mai bună dietă pentru femeile de peste 40 de ani - Burgas în marea de știri