Vești proaste pentru toate femeile care încearcă să slăbească - se pare că femeile slăbesc mult mai greu decât bărbații, scrie „Daily Mail”.
Un nou studiu realizat de experți americani de la Universitatea de Stat din Missouri demonstrează că beneficiile exercițiilor fizice intense sunt semnificativ mai mici pentru sexul mai frumos decât pentru bărbați.
Pentru a ajunge la această concluzie, experții au realizat un studiu care a implicat 75 de persoane care suferă de obezitate și diabet de tip 2. Toți s-au antrenat timp de 16 săptămâni pe programe concepute individual, adaptate caracteristicilor lor.
La sfârșitul perioadei de studiu, participanților li s-au măsurat rezultatele instruirilor. S-a dovedit că bărbații nu numai că și-au îmbunătățit mai mult puterea și rezistența, ci și-au pierdut un procent mai mare de grăsime corporală în comparație cu sexul mai frumos.
„Motivul principal al fenomenului observat este faptul că corpul masculin este alcătuit din mai multă masă musculară decât femela. După cum știm cu toții, mușchii au o valoare metabolică mult mai mare decât grăsimea corporală și, prin urmare, arde mai multe calorii atunci când sunt odihniți. Astfel, dacă un bărbat se antrenează la 65% din capacitățile sale, o doamnă trebuie să se antreneze la 85% dacă dorește să obțină același efect, concluzionează oamenii de știință.
- Călărețul; poziția preferată a bărbaților în sex, femeile înnebunesc; praștie spate; Scandalos
- De ce femeile slăbesc mai greu decât bărbații - urious Curios • știri despre stilul de viață,
- De ce femeile și bărbații își tratează corpul diferit
- Obezitate de gradul 3 - indicele de masă corporală la bărbați și femei cum să facă față obezității
- De ce femeile slăbesc mai greu decât bărbații viespi