care

Rețeta constă din doar 3 ingrediente pe care probabil le aveți deja acasă, trebuie doar să faceți combinația magică.

ceai verde
scorţişoară
frunza de dafin

Aduceți 800 ml de apă la fierbere și adăugați 1 băț de scorțișoară, 3 foi de dafin și o lingură de ceai verde.

Se acoperă și se lasă să stea 15 minute, apoi se strecoară bine.

Este important să beți ceai dimineața devreme imediat ce vă treziți.

Bea primul pahar pe stomacul gol. Al doilea pahar îl puteți bea imediat după micul dejun, iar al treilea este lăsat mai târziu înainte de culcare.

Cu 3 căni pe zi din acest ceai, veți reduce semnificativ câțiva centimetri în părțile critice ale corpului, cum ar fi abdomenul, coapsele și fesele, și vă așteptați la primele rezultate la 7 zile după începerea.

Toate cele 3 ingrediente ale acestei băuturi sunt un bun arzător de grăsimi și accelerează metabolismul.

Desigur, se recomandă o dietă bine echilibrată și o activitate fizică moderată.