din mag. fermă. Boyana Ivanova 15.09.2014, 14:52 0

tratament

Fibromialgia este o boală caracterizată de dureri musculo-scheletice omniprezente însoțite de oboseală, precum și de tulburări de memorie și dispoziție. Oamenii de știință au descoperit că această boală se datorează modului greșit în care creierul percepe senzația de durere.

Primele simptome ale fibromialgiei apar uneori după traume fizice, stres sever, intervenții chirurgicale sau infecții. Fibromialgia este mai frecventă la femei decât la bărbați. S-a constatat că majoritatea persoanelor care dezvoltă această boală suferă, de asemenea, de unele dintre celelalte boli, cum ar fi: cefalee de tensiune, dureri articulare temporomandibulare, anxietate, depresie sau sindrom de colon iritabil.

Simptome:

  • Dureri musculare omniprezente.Este descrisă ca durere plictisitoare în diferite părți ale corpului, care durează mai mult de trei luni. Durerea afectează ambele jumătăți ale corpului și se observă atât sub nivelul taliei, cât și deasupra acestuia.
  • Oboseală.Persoanele cu fibromialgie se trezesc de obicei obosite chiar și după un somn prelungit. De foarte multe ori somnul lor este deranjat de durere și dezvoltă, de asemenea, alte probleme, cum ar fi apneea de somn și sindromul picioarelor neliniștite.
  • Probleme cognitive. Pacienților le este greu să se concentreze, să se concentreze și să fie atenți atunci când efectuează procese de gândire.

Motive:

Cauza exactă a bolii nu a fost încă determinată, dar s-a demonstrat că o serie de factori contribuie la apariția acesteia.

  • Gpredispozitie genetica Dezvoltarea bolii este observată la rude în linia directă a generațiilor succesive, ceea ce sugerează că cel mai probabil anumite mutații genetice sunt moștenite.
  • Infecții S-a demonstrat că unele infecții pot declanșa boala.
  • Traume fizice și emoționale. Stresul cauzat de astfel de traume duce la modificări ale concentrației neurotransmițătorilor din sistemul nervos și perturbă mecanismul de transmitere a durerii.

Ce cauzează durerea fibromialgiei?

Oamenii de știință cred că stimularea prelungită a sistemului nervos duce la creșterea nivelului anumitor neurotransmițători (molecule care semnalează durerea) din creier. Ca urmare, unii receptori sunt supra-stimulați, dezvoltă o „memorie” a durerii și devin hipersensibili.

Factori de risc includ genul, istoricul familial, nivelurile de stres și artrita reumatoidă.

Complicații. Boala are un efect foarte negativ asupra stilului de viață din cauza durerii constante combinate cu insomnie și anxietate. Rezultatul este capacitatea de muncă redusă și problemele familiale. Lăsată netratată în timp, afecțiunea poate duce la depresie.

Tratament

Tratamentul acestei boli include atât medicamente, cât și modificări ale stilului de viață al pacientului. Unele medicamente ajută la controlul durerii și îmbunătățirea calității somnului. În acest scop, pr.nedureroase, antidepresive și antiepileptice in anumite cazuri.

Răspunsul pe termen lung la simptome poate fi obținut numai dacă terapia medicamentoasă este combinată cu o schimbare adecvată a stilului de viață:

  • Exercițiu aerob, mers pe jos, înot și ciclism
  • întinderea și îmbunătățirea posturii corpului
  • consum redus de alcool și cafea
  • destul somn
  • practicând tehnici de control al stresului emoțional
  • evita congestia
  • yoga, tehnici de respirație și meditație
  • alimentația sănătoasă și suplimentarea dacă se constată o deficiență de nutrienți

Pacienții trebuie să realizeze o activitate fizică optimă, evitând atât supraîncărcarea, cât și lipsa de exercițiu. Cel mai favorabil este un regim motor care tonifică mușchii, dar nu-l încarcă la nivelul spasmelor și durerii musculare severe. Deoarece oboseala este unul dintre principalele simptome ale bolii, somnul suficient este cheia. Exercițiul regulat este obligatoriu și puteți consulta un kinetoterapeut pentru a alege cel mai potrivit pentru dvs. Trebuie evitate perioadele de activitate fizică redusă, urmate de bruscă și reînnoită. Dacă dintr-un motiv sau altul se întâmplă să întrerupeți cursurile, începeți din nou cu o creștere treptată a intensității și frecvenței claselor. Nu supraîncărcați în zilele cu simptome reduse de fibromilagie și nu vă limitați excesiv activitatea în zilele de deteriorare.

niste terapii alternative, care pot fi utile în această condiție includ:

  • acupunctura
  • presopunctură
  • yoga
  • meditaţie
  • masaje
  • tai chi
  • aromoterapie
  • medicina pe bază de plante
  • biofeedback
  • Pilates

În concluzie, putem spune că răbdarea și munca grea vor duce la un rezultat sigur și la eliminarea simptomelor bolii în timp.

Despre autor: mag.pharm. Boyana Ivanova este fitoterapeut și consultant în nutriție echilibrată. Informații pentru consultări individuale pot fi găsite Aici și telefonic: 0884-789-278