De Angelina Rimpova

filmele

Probabil că intenționați să urmăriți un film înfricoșător de Halloween. Știați că ororile stimulează sistemul imunitar și contribuie la arderea caloriilor? Un studiu realizat de experți de la Universitatea din Coventry, Marea Britanie, a constatat că filme precum „Great Texas Massacre” măresc nivelul globulelor albe din sânge, care joacă un rol în combaterea infecțiilor. Un alt studiu arată că vizionarea de filme de groază precum „Strălucire” accelerează ritmul cardiac, ceea ce duce la arderea a până la 200 de calorii.

Mancarea

Se crede că răsfățele care sunt distribuite de Halloween sunt destul de nesănătoase. Cu toate acestea, nu lipsesc cercetările care resping această noțiune. Cercetătorii scoțieni, de exemplu, au descoperit că două bare de ciocolată cu lapte pe zi pot reduce riscul de infarct sau accident vascular cerebral.

Dovleacul

Unul dintre simbolurile Halloween-ului este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate. Pe lângă decor, fructele pot fi folosite pentru a face supe sau plăcinte sănătoase. Nu toate deliciile de Halloween sunt „sperietori” pentru dinți sau talie. Bomboanele de marshmallow, de exemplu, au un conținut mai scăzut de zahăr. Popcornul pe care îl mâncăm în timp ce vizionăm filme înfricoșătoare este bogat în fibre.

Bauturile

O serie de studii au arătat că berea și vinul pe care le puteți servi de Halloween au o serie de beneficii pentru sănătate. Berea este o sursă excelentă de bor element osos, precum și siliciu, care este important pentru sănătatea bună a părului și a unghiilor. De asemenea, berea crește nivelul colesterolului „bun” și ajută la scăderea tensiunii arteriale. Vinul, în special vinul roșu, este bogat în antioxidanți cu proprietăți anti-îmbătrânire și anti-cancer.