Dieta Julia Roberts.

pentru

Cea mai bine plătită actriță din Hollywood - Julia este un fan fanatic Dieta doctorului Perricone sau, de asemenea, cunoscut sub numele de dieta cu lifting facial - dietă, strângerea pielii feței.

Meniul include elementele de bază somon. Și pentru micul dejun, prânz și cină. Perricone crede că somonul este un garant al elasticității pielii și un luptător antirid. Și dacă în același timp opriți-vă dieta zahăr și grăsimi, inevitabil vei pierde în greutate.

Meniul:

  • - Imediat după somn: 350 ml apă minerală.
  • - Mic dejun: 100 g somon fiert, fulgi de ovăz cu apă, măr verde, 350 ml apă minerală .
  • - Înainte de prânz: 250 g somon conservat, câteva frunze de salată aromate cu ulei de măsline și suc de lămâie, 350 ml apă minerală.
  • - Prânz: 50 g piept de pui, 4 alune, jumătate de măr verde, 350 ml apă minerală.
  • - Cina = înainte de prânz.
  • - Înainte de culcare = prânz.

Somonul poate face minuni pe pielea ta datorită cantităților uriașe de vitamina E din ea. Așadar profitați de ambele dietă, tiv din efectul cosmetic.