Un studiu reprezentativ la nivel național arată că aproape jumătate dintre fumătorii din Bulgaria au o relație îndelungată cu tutunul, care durează mai mult de 20 de ani. Există o modalitate eficientă dovedită de a depăși obiceiul rău și ce pagube rămân în țigările corpului nostru?

peste

"Știința și medicina au avut mult timp un răspuns la întrebarea de ce este atât de dificil să renunți la fumat, cu mult înainte ca această problemă să fie investigată ca fiind sănătoasă", a spus dr. Rada Prokopova, șeful clinicii de cardiologie de la Spitalul St. Anna. studioul "Bulgaria dimineața".

Potrivit ei, în trecut fumatul nu era perceput ca un obicei prost, ci ca o plăcere.

"Mai târziu s-a stabilit că aceasta este o dependență foarte gravă, deoarece se dezvoltă cu diferite medicamente", a adăugat Prokopova în aerul Bulgariei pe AIR.

Ea a subliniat că există persoane în care dependența de nicotină este foarte puternică și că aici vine rolul medicilor și al celor care se ocupă de ajutor la renunțarea la fumat.

„Cel mai bun mod de a renunța la fumat este exemplul personal din familie”, a spus Prokopova.

Potrivit acesteia, bulgarii se numără printre liderii în fumatul din Uniunea Europeană, deoarece 22-23% dintre oameni fumează.

"O mare problemă în Bulgaria este că fumatul acoperă mulți ani, există un imens bazin de oameni care au fumat de foarte mult timp - de la 20-30 de ani și acest lucru are urme pe toate organele", a spus Rada Prokopova.

Cardiologul este de părere că fumatul este un obicei care este neschimbat, cu excepția cazului în care cineva trebuie să-l oprească și adaugă că oamenii au început să fumeze și mai mult în timpul pandemiei, deoarece, aprinzând o țigară, controlează stresul.

„Produsele fără fum conțin la fel de multă nicotină ca țigările și este cea care provoacă dependență”, a spus Prokopova.

Invitatul a subliniat că există studii potrivit cărora produsele fără fum sunt o tranziție către renunțarea la țigările normale.

„Produsele fără fum și țigările electronice determină o persoană să se gândească la daunele cauzate nu doar de fumatul pe el, ci și pentru alții”, a spus Rada Prokopova.

Expertul a subliniat că, în ceea ce privește riscul cardiovascular, riscul fumatului pasiv este egal cu cel al fumatului activ.

"În grupul de vârstă 20-30, există mai puțini fumători decât în ​​urmă cu ani. Acest lucru se datorează faptului că există un mod într-un stil de viață sănătos - nutriție adecvată, exerciții fizice, lipsa fumatului", a adăugat el.