prietenia

Povestea mea începe ca multe altele: se naște o fată. Fata crește urmărind femeia pe care o iubește cel mai mult luptându-se cu propriul corp, pedepsindu-l pentru că nu este suficient de slabă. Încearcă diete dificile, exerciții extreme, restricții de calorii absurde și chiar apelează la pastile și poțiuni „magice”. Cu toate acestea, indiferent de ceea ce încearcă să slăbească este volatil și niciodată suficient. Până când fata ajunge la pubertate, își urăște propriul corp și ciclul se repetă. Dar nu in totdeauna. Aici se schimbă povestea mea.

Din cauza convingerii mele sincere că trebuie să fiu slab,

evenimentele traumatizante din viața mea au transformat o dietă într-o tulburare de alimentație.

Înainte să-mi dau seama, alergam pe jumătate de maraton, limitam caloriile și aveam probleme cu tendința mea de a mânca în exces. Am durat aproape un an până când mi-am rupt piciorul de la prea mult exercițiu. Mi-am dat seama că nu mai controlez monstrul și am găsit un specialist în sănătate mintală specializat în tulburări de alimentație.

În timpul recuperării, am crescut peste 18 kilograme - suficient pentru a mă trimite de la limita supraponderalității la obezitate. Chiar lucrul de care mă temeam cel mai mult a devenit realitatea mea. Din fericire, cu ajutorul terapeutului meu și multă muncă grea, am început să văd că „grăsimea” era doar un cuvânt. Am învățat că pot fi frumos, încrezător și fericit în orice dimensiune.

Problema este că acceptarea mea de sine nu înseamnă că alții își vor despacheta propriile relații

fobia obezității și cultura dietelor.

La început mi-a fost teamă că partenerul meu nu mă va mai considera sexy dacă ar ști că aș putea rămâne acea dimensiune pentru totdeauna. Totuși, iubirea propriului corp părea să ne aprindă viața sexuală într-un mod pe care slăbiciunea mea, alimentată de ura de sine, nu a avut-o niciodată. Am fost îngrijorat de navigarea într-o lume care nu a reușit să arate percepții pozitive de plenitudine în cultura pop, dar am reușit să găsesc multe femei pline care trăiesc bine.

Ceea ce nu m-am așteptat niciodată să mă lupt a fost cu fobia iubitelor mele care se îngrașă și care reîncorporează toate vechile mele temeri că sunt nedemn și nu merit.

Femeilor li se spune adesea că bărbații și mass-media sunt de vină

pentru standarde nerealiste de frumusețe. Acesta este doar un adevăr parțial. Oamenii care au acceptat și au crezut în aceste mesaje fac tot posibilul să continue să creadă în ele. Sunt deseori femei.

Am încercat să îmi analizez propria fobie a obezității, să înlătur stigmatul din cuvântul „grăsime” și să scap de dietă. Dar când mă întorc către femeile din jurul meu și le spun că mă simt inconfortabil după comentariul condamnator pe care tocmai l-au făcut despre propriul corp sau despre cel al altei femei sau când le rog să nu mai folosească cuvântul „grăsime” în mod umilitor, devin mai ales defensivi și furioși.

Acum câteva săptămâni, am fost afară cu un grup de prieteni cu care am schimbat povești de groază despre foștii noștri. Ca răspuns la o poveste deosebit de oribilă, una dintre femei a spus că speră că fosta în cauză ar fi acum grasă.

Este grăsimea cel mai rău lucru pe care îl putem dori pentru o persoană?

Nu pot să vă spun câte conversații am avut despre femeile acuzate că poartă haine pe care „nu ar trebui” -le din cauza greutății lor. Cine spune că nu poate purta ceva ce le place și să-i facă să se simtă bine? Poate că nu se îmbracă astfel încât corpul lor să poată fi consumat de altcineva.

un prieten îmi spune în mod regulat cât de dezgustătoare și de „grasă” se simte,

prin tratarea celor două cuvinte ca fiind interschimbabile. Uneori mă întreb ce ar trebui să creadă despre corpul meu dacă al ei este atât de nedorit. Deși este în mare parte o persoană încântătoare, am constatat că petrec mai puțin timp cu ea și cu ura ei de sine.

Unii dintre cei mai dragi prieteni și membri ai familiei mele sunt antrenori personali sau lucrează pentru companii de wellness care se concentrează pe scăderea în greutate. De-a lungul anilor, ei m-au invitat periodic să încerc produsele și sistemele lor. De fiecare dată când ridică o întrebare, simt că mi se spune că nu sunt suficient de bun.

Cu siguranță vreau să slăbesc câteva kilograme,

într-un fel, uită-te la mine, corect ?!

Chiar și atunci când nu este vorba despre mine, ei împărtășesc lucruri pe rețelele de socializare pentru a încuraja oamenii să își cumpere produsele. Uneori par să spună: „Îți urăști corpul? Ești nefericit în propria piele? Ești un om gras? Te pot ajuta cu asta!

A fi subțire și în formă este excelent, dar numai dacă motivația este egală cu obiectivele tale de sănătate, nu vine cu prețul stimei de sine reduse, nu are ideea că a fi gras este neapărat urât.

Ca urmare a tuturor acestor lucruri și în eforturile mele de a mă apăra, a trebuit să ridic ziduri psihice și emoționale cu oamenii pe care îi iubesc cel mai mult.

Fobia obezității și cultura dietetică pătrund în societatea noastră, credințele noastre și limba noastră. Mesajul este clar: a fi gras este urât, a fi subțire este bine dacă ești supraponderal, este doar pentru că îți lipsește autodisciplina.

Totuși, este o provocare să îți iubești propriul corp,

când femeile pe care le iubești și le admiri, cele la care aspiri, nu își pot accepta propriile corpuri magnifice sau nu mai pot menține idealul nerealist al celor slabi.

Ceea ce nu realizează este că comentariile judecătorești pe care le fac despre ceilalți sau ei înșiși îmi spun exact ce cred ei despre corpul meu. Nu atât de devotată, viața mea depindea literalmente de a învăța să-mi iubesc corpul.

Așadar, vă rugăm să știți că, atunci când vă provoc fobia obezității și angajamentul față de cultura dietetică, voi continua să încerc să-mi salvez viața. Și dacă puteți asculta, vă poate ajuta să vă eliberați.

Aceasta este o poveste reală. Se spune aici. Am tradus acest text pentru că credem că nimeni nu ar trebui să fie făcut să se simtă așa de către ceilalți. Indiferent de greutatea ta.