Vezi dieta lui Miley
Miley Cyrus, preferata copiilor până de curând, îi place mereu să provoace, mai ales cu buna lui viziune. Ea menține cele 51 de kilograme ideale la o înălțime de 1,64 m. Veți întreba cum o face? Cântăreața și actrița știe că, pentru a menține o siluetă bună, trebuie să mănânce des și în porții mici.
La fel ca majoritatea vedetelor despre care v-am spus, ea mănâncă de cinci ori pe zi și se antrenează activ. Ce include meniul ei zilnic?
Pentru mic dejun:castron cu fulgi de ovăz și 1 fruct
Mic dejun înainte de prânz: 1 fruct
Masa de pranz:salată verde și pește la grătar
Gustare: iaurt degresat cu 1 fruct
Masa de seara: peste sau pui prajit cu orez brun fiert si 1 fruct
Mai multe despre acest subiect
Miley se antrenează de 6 ori pe săptămână timp de o oră. Activitățile fizice și preferate includ jogging, Pilates și ciclism. Nu uitați să beți multă apă, precum și ceai verde și sucuri de fructe proaspete.
Pentru a obține rezultate mai bune, împărtășim un videoclip cu dieta, care vă va arăta cum să strângeți coapsele din interior și să sculptați un fund sexy.
- Știri - Miley Cyrus a renunțat la veganism
- Persistența ca garanție pentru atingerea corpului dorit Sport
- Naum Shopov a arătat un corp sexy înainte și după - Sănătate
- Naum Shopov a sculptat un corp ca al lui Apollo! Iată ce dietă urmează - Vbox7
- Sunt mai fericit ca mărimea 12 decât eram ca mărimea 2 - Modă