Emoții care merită

subiect

  • Forum de acasă‹Sport și sănătate‹Mâncat sănătos
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare
  • Întrebări și răspunsuri
  • introduce

Dieta de 90 de zile - ușoară și minunată! (2 părți)

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din meg4etto_777 în Sâmbătă 05 Mar 2011 12:31

Mi-au mai rămas 2 săptămâni și încă o zi până la a 2-a apă și până acum am cea mai mică greutate de 55. Aceste 2 săptămâni voi fi strict, voi bea 2 litri de apă și mai mult, voi mânca mai puțin și voi face mișcați-vă cât mai mult posibil, vreau să descarc încă 2-3 în 2 săptămâni. Nu știu dacă pot, dar totuși mi se pare că, cu puțină restricție, voi reuși.

Noroc, fetelor, nu renunțați, chiar dacă exagerați ca mine, există timp, pierderea în greutate

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din Mishi pe Sâmbătă 05 Mar 2011 14:32

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din linanakeva pe Sâmbătă 05 Mar 2011 14:57

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din denicanedelcheva pe Sâmbătă 05 Mar 2011 15:09

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din tantuncho în Sâmbătă 05 Mar 2011 16:58

Bine ai venit la noi, Danny!
Mama mea este la dietă și este, de asemenea, în schimburi. Când este cină în tura de noapte, ce era pentru ziua și deja în orele mici, dacă foame mănâncă doar fructe. Când se întoarce, doarme și mănâncă mâncarea normală pentru ziua stabilită. Puteți încerca și asta. Mult noroc și raportați rezultatele!

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din venichka în Sâmbătă 05 Mar 2011 18:20

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din perla901 pe Sâmbătă 05 Mar 2011 18:31

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din denicanedelcheva pe Sâmbătă 05 Mar 2011 19:40

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din perla901 în Sâmbătă, 05.03.2011 21:56

De notat, mi-am băut apa. Exact 2 litri Mâine carbohidrați - oh ce urăsc. Și acum mi-am amintit că ritmul cardiac era foarte mare - peste 100, iar acum este 80-85

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din Светла76 pe Duminică 06 Mar 2011 10:57

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din linanakeva pe Duminică 06 Mar 2011 14:45

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din denicanedelcheva pe Duminică 06 Mar 2011 15:04

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din Pepinariq pe Duminică 06 Mar 2011 17:23

Dar bineînțeles că veți continua. Dacă știi de câte ori am încălcat și totuși nu renunț, merg mai departe. Mai am o lună și 2 kg de plecat. Nu îndrăzni să renunți. Și vine primăvara, inelele se vor topi mai ușor. Dar o mulțime de sărbători în luna martie.
Voi face un tort cu fasole pentru 8 martie

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din denicanedelcheva pe Duminică 06 Mar 2011 17:30

mulțumesc foarte mult pentru curajul de astăzi singur în ziua carb, așa că sper să am o seară și un succes mai ușor cu pierderea a 2 kg

Re: dieta de 90 de zile - ușor și minunat! (2 părți)

din Pepinariq pe Duminică 06 Mar 2011 17:35

Hei fată, nu te descuraja! Nu disperați atât de mult, a fost așa cu fiica mea - nimic la început și apoi când kilogramele au coborât. acum este foarte fericită, a scos ce-i trebuia, dar continuă. Deci, nu vă faceți griji, există întotdeauna un rezultat, dar într-un stadiu diferit. Pentru mine a fost invers - în prima lună -5, a doua când am rulat un kg și am rămas acolo. Vă doresc succes!