- Joaca
- pauză
- Stop
- mut
- dezactivează sunetul
- volum maxim
Dr. Emilova a subliniat că întreaga lume se confruntă cu provocarea coronavirusului. Este evident că a fost inventat pentru a distruge mulți oameni în vârstă. Scopul este de a-i lăsa pe tineri și sănătoși, dar faptele arată că și tinerii vor fi uciși dacă au apărare redusă. Factorii de risc includ bolile cronice, fumatul și consumul de alcool.
Există măsuri care pot crește apărarea organismului, indiferent de vârstă. În practica mea am observat că diferiții pacienți care fac programul pentru o formă înmuiată de post în conformitate cu sistemul Lydia Kovacheva sau alte forme mai severe, încetează să se îmbolnăvească. De ani de zile, nu suferiți de gripă, bronșită și bronhopneumonie, angină purulentă, iar sinuzita cronică dispare. Practica arată că atunci când ne curățăm corpul cu postul vindecător, putem avea o protecție mai bună.
Dr. Emilova a recomandat: O zi pe săptămână pentru a face programul de fructe, miere și ceai la fiecare două ore. Dacă continuăm a doua zi, fructul ar trebui să aibă până la 2 kilograme. Astfel ne putem proteja de infecțiile severe cauzate de coronavirus. Este bine ca programul să dureze mai multe zile. Este important să știți că după 1-2 sau trei zile de fructe, ceaiul și mierea sunt necesare într-o zi hrănindu-se conform schemei: dimineața ceai de plante cu miere, la ora 10 fructe sau proaspete, la prânz o salată de cruditate legume cu lamaie, fara sare, salata de seara si salata si mancare slaba. În zilele următoare, schema este aceeași, puteți face un smoothie cu frunze verzi și fructe și o salată mare de legume proaspete. Este bine să folosiți rucola, spanacul și varza. La salată adăugați crude și înmuiate timp de 2 ore semințe de floarea soarelui sau de dovleac, împreună cu mâncare slabă și puțin ulei de măsline. De asemenea, semințe măcinate de susan, in, cânepă, nuci, alune, migdale și caju. Este bine să înmuiați nucile în apă cu 8 ore înainte. Dacă mâncăm alimente slabe toată săptămâna și într-o zi rămânem pe fructe, ceai și miere, vom face tot posibilul.
Dr. Emilova a spus că pot da sfaturi individuale prin intermediul Facebook, oamenii nu ar trebui să vină la centru, dar este posibil, deoarece călătoria nu este încă interzisă. Acordați atenție produselor de origine animală, deoarece cele mai dăunătoare în acest caz sunt laptele și produsele lactate, deoarece cauzează boli inflamatorii.
O repet de 27 de ani. Studiile științifice arată că, cu cât sunt utilizate mai multe produse lactate, cu atât se îmbolnăvesc mai des și cu atât sunt mai mici apărările organismului. Acum aceste alimente pot fi evitate până la trecerea epidemiei.
Oamenii ar trebui să fie responsabili pentru propria sănătate, pentru copii și părinți. Dacă nu putem obține carne și ouă organice pure, este mai bine să nu le consumăm. Acum suntem într-o perioadă de post și nimic nu ne împiedică să ne schimbăm dieta, a subliniat dr. Lyudmila Emilova.
Desigur, toată lumea are dreptul de a alege.
Interviul cu Dr. Lyudmila Emilova este în fișierul sonor.
- Cele mai bune 50 de bloguri despre alimentația sănătoasă pentru alimente curate și slabe
- 10 greșeli care duc la supraalimentare - Alimente
- Livrare de alimente la domiciliu și la birou în Ruse, Svishtov, Veliko Tarnovo, Razgrad, Shumen, Dobrich, Silistra și Lovech.
- 5 tipuri de fructe cu conținut scăzut de calorii, ideale pentru vară Banker Special
- 10 combinații de carne și fructe; Carne proaspătă de fermă