Puls.bg | 26 august 2013 | 1

anevrism

Beneficiile pentru sănătate ale fructelor și legumelor au fost evidențiate de multe ori - conținutul de vitamine și minerale, antioxidanți și fibre, care alimentează organismul cu substanțe nutritive, îl ajută să scape de toxine și să îmbunătățească motilitatea intestinală. Oamenii de știință suedezi adaugă un alt beneficiu întregii liste - consumul de fructe reduce riscul de a fi adesea fatal anevrism aortic.

Studiul realizat de Dr. Otto Stackelberg de la Institutul Carolingian a fost publicat în Societatea Americană de Cardiologie, Circulație. Concluzia se bazează pe rezultatele unei monitorizări de 13 ani a stării de sănătate a 80.000 de persoane cu vârste cuprinse între 46 și 84 de ani, împărțite în patru grupe în funcție de consumul zilnic de fructe. În această perioadă, cercetătorii au înregistrat 1.086 cazuri de anevrism aortic, dintre care 222 au avut o ruptură.

Analizând datele, echipa a raportat că în grupul celor care au consumat mai mult de doi fături zilnic, riscul de anevrism a fost cu un sfert mai mic și cu 41% mai puțin probabil decât ruptură de anevrism, comparativ cu persoanele care mănâncă din când în când fructe. Procentele se modifică la 31 și, respectiv, la 39, comparativ cu participanții al căror meniu nu include fructe.

Cele mai frecvent consumate fructe au fost mere și pere, urmate de banane, portocale și altele.

Formarea unui anevrism de aorta neasociat cu anumite simptome. Bărbații sunt mai afectați, aparând la 4,5% dintre aceștia peste 65 de ani și 1,3% la femeile din aceeași grupă de vârstă.


În majoritatea cazurilor, expansiunea arterei principale în corp este fatală vieții. În mai mult de 80% din cazuri, bărbații au o ruptură.

Oamenii de știință sugerează că acest efect neașteptat al consumului de fructe se datorează specific antioxidanți în ele, care suprimă stresul oxidativ și procesele inflamatorii rezultate. Se știe că consumul atât de fructe, cât și de legume reduce riscul bolilor cardiovasculare, diabet de tip 2, tensiune arterială crescută, unele tipuri de cancer. Dar efectul asupra aortei este găsit doar de făt.

Experții de la American Heart Association recomandă consumul a patru sau cinci porții de fructe și legume pe zi pentru a furniza organismului nutrienți valoroși, cum ar fi acid folic, magneziu, potasiu, fibre, vitaminele A, C. și K.

Un alt factor semnificativ care este evidențiat este reducerea riscului de boala cardiovasculara, inclusiv un anevrism aortic, nu este să fumezi.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.