cele
Dintre toate alimentele disponibile omului, fructele au cel mai mare efect diuretic. Acest lucru se datorează conținutului de vitamine și mai ales de minerale care ajută la această funcție. Vă vom oferi o listă cu acele fructe care acționează cel mai puternic ca diuretice. Pe lângă curățarea corpului, acestea sunt foarte utile dacă vrei să slăbești.

Fructele conțin ingrediente speciale care le fac ideale pentru dietele de slăbit. Una dintre proprietățile pentru care sunt cunoscute fructele este diureticul.

PROPRIETĂȚI DIURETICE ALE FRUCTELOR PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII

- Acest efect se datorează conținutului ridicat de calciu. Acest mineral afectează activitatea rinichilor, determinându-i să expulzeze excesul de grăsime.

LISTA DIURETICELOR DE FRUCTE PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE

- Ananas
"Pepene."
- Pepene
- Pară
"Un mar."
- Afine
- Fructe de padure
- Cireșe
- Kiwi
- Portocale
- Grapefruit
- Lămâie
- Piersică
- Nispră

Pe lângă calitatea diureticelor, fructele conțin sărac în calorii și bogat în fibre.

Fructele și legumele sunt o parte importantă a unei diete echilibrate.

Cum funcționează diureticele pe corp. VEZI VIDEO: