9/09/2019 14:30:00 PM;

varză proaspătă

În medicina populară există multe rețete diferite în care frunzele de varză pot ameliora durerea.

Tratamentul este foarte eficient deoarece legumele sunt o sursă bogată de antocianine și valoroasa vitamina K. Antocianinele conținute în frunze ajută la concentrarea mai ușoară, deoarece afectează sistemul nervos calmând tensiunea și stresul acumulate. Dacă mâncați varză mai des, veți reduce la minimum riscul bolii Alzheimer.

În afecțiunile ficatului sau rinichilor, puteți aplica tratament cu frunze de varză. Asigurați-vă de efectele lor benefice asupra organismului.

Pentru care boli pot fi tratate cu varză:

Dacă suferiți adesea de crize renale, luați câteva frunze, încălziți-le și așezați-le ca o compresă pe rinichi. Schimbați compresa la fiecare trei ore și în curând veți simți ușurare. Frunzele de varză „aspiră” substanțe toxice din organism. Este recomandat și pentru ficatul mărit.

În caz de inflamație a căilor respiratorii, este bine să se facă suc din frunzele de varză. În 1 litru de apă adăugați 60 de grame de varză proaspătă și gătiți timp de aproximativ o oră. Adăugați 80 g de miere și amestecați până se dizolvă complet. Bea decoctul vindecător în loc de apă.

În caz de boli ale bilei, beți 1 pahar de suc de frunze de varză proaspăt stors de două ori pe zi. Este bine să-l bei cu 30 de minute înainte de a mânca.

Varza ajută și la inflamația colonului. Tratamentul durează o lună și ar trebui să faceți o pauză de 5 zile la mijloc. Strângeți sucul din varza proaspătă și în timp ce mâncați, beți 2 pahare din el.

Varza ajută și la durerile articulare. Luați frunzele, bateți-le și puneți-le ca o compresă pe locul dureros. Compresa aplicată îndepărtează umflătura și oprește durerea.

În caz de ulcer stomacal și duodenal bea cu 30 de minute înainte de a mânca, de 3 ori pe zi 1/2 linguriță de suc din frunze de varză proaspăt stoarse.

Dacă suferiți de astm bronșic, lăsați din nou frunze de varză proaspătă. Zdrobiți separat 3 căței de usturoi pentru a adăuga la frunze. În cele din urmă, adăugați puțin ulei de măsline. Cu nămolul rezultat, faceți o compresă pe piept, care ar trebui să stea timp de 5 ore. Cel mai bine este să o faci cu o noapte înainte de culcare.

Bea suc de frunze de varză pentru anemie. Este bogat în fier și va ajuta la combaterea bolii.

Pentru erupții cutanate, amestecați cantități egale de suc de varză și suc de lămâie. Aplicați această loțiune pe zonele afectate.

În cazul rănilor - frunzele de varză se aplică pe rană și se face un bandaj. Umflarea, sângerarea și durerea se vor opri la scurt timp după aplicarea compresei.

Când să fii atent

Varza este utilă numai în anumite cantități

Varza este una dintre cele mai folosite legume toamna și iarna. Se consumă atât crud, cât și acru.

Varza proaspătă are o cantitate mare de apă - aproape 92 la sută. Conține zaharuri, săruri minerale (potasiu, calciu, fosfor, sodiu, clor, magneziu, sulf, fier, iod, mangan), proteine ​​și alte oligoelemente valoroase.

Dintre vitaminele conține provitamina A (caroten), B1, B2, C și K.

Vitaminele din varză sunt antioxidanți puternici. Este util, dar numai în anumite cantități.

Potrivit nutriționiștilor, o persoană ar trebui să mănânce varză proaspătă de până la cinci ori pe săptămână, nu mai mult de o farfurie.

Ce efecte secundare pot provoca consumul excesiv de varză

Acesta este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale consumului proaspăt sau de varză acră. La fel ca fasolea, varza este mai greu de descompus decât enzimele digestive. Când ajunge la colon, bacteriile care provoacă gaze sunt activate. Dacă suferiți de balonare și greutate în abdomen, este recomandabil să evitați să mâncați această legumă.

Probleme tiroidiene

Consumul excesiv de varză poate afecta funcționarea normală a glandei tiroide.

Atunci când sunt consumate în cantități mari și pentru o lungă perioadă de timp, legumele pot duce la deficiență de iod, hipotiroidism (scăderea funcției tiroidiene) sau gușă.

Dacă în general aveți probleme digestive, mai bine evitați varza proaspătă. Este un aliment nedigerabil.

Legumele conțin cantități mari de fibre insolubile, care pot duce la diaree.

Comparativ cu proaspătul, varza murată are un efect mult mai bun asupra florei intestinale.

Scăderea zahărului din sânge

Unul dintre beneficiile consumului de varză este că scade cantitatea de glucoză din sânge. Dar consumul excesiv de legume scade prea mult glicemia. Acest lucru poate duce la hipoglicemie.

Reduce efectul unor medicamente

O varză conține peste 38 mg de vitamina K, care ajută la tulburările de coagulare a sângelui. Deoarece anticoagulantele și medicamentele antiplachetare acționează pentru subțierea sângelui, vitamina K le poate afecta eficacitatea.

Produse cosmetice pentru casă

Mască naturală pentru pielea lăsată și epuizată

Strângeți sucul din frunzele de varză proaspătă, înmuiați tifon în el și aplicați-l pe față timp de 15 minute. Apoi spălați cu apă călduță. Faceți de 2-3 ori pe săptămână. De asemenea, puteți doar să vă ștergeți fața cu suc de varză.

Pentru hrănirea și curățarea pielii uscate

Măcinați frunzele proaspete de varză într-o pulpă și puneți-le pe față timp de 10-15 minute. O astfel de procedură este de dorit să se facă de 2-3 ori pe săptămână.

Pentru tenul gras cu varză acră

Tăiați mărunt frunzele de varză până se obține o pastă, aplicați un strat generos pe față și acoperiți cu un șervețel sau prosop. Țineți 15-20 de minute, apoi scoateți masca cu un tampon de bumbac umed și spălați-vă fața. Se aplică nu mai des decât o dată pe săptămână.

Se fierb frunzele proaspete de varză rase în laptele proaspăt până se obține o pastă groasă. Acoperă-ți fața cu ea și după 20 de minute clătește cu apă caldă.

Dacă pielea de pe mâini este aspră

O dată sau de două ori pe săptămână faceți băi cu suc de varză murată. Ungeți pielea cu o cremă grasă și puneți mănuși de bumbac noaptea.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.