Bu - Asistent LLL pentru alăptare

pentru

Asistent LLL pentru alăptare

Asistent LLL pentru alăptare

Ei bine, unde

Fulgi de porumb, ca fulgii de porumb, arătau ca o cutie, așa cum ar trebui. În caz contrar, după părerea mea, mai dietetic este musliul, de exemplu, sau nucile menționate - ovăz, hrișcă. De aceea am fost surprins de promisiunea cutiei.
Dar nu l-am cumpărat și acum sunt curios. cineva a încercat să-l împărtășească și?

Mu, ești un maniac. Încercați mai întâi Activia.


Serios, nu știu deloc despre ce vorbești, dar am vrut să mă implic.

Asistent LLL pentru alăptare

Asistent LLL pentru alăptare

Asistent LLL pentru alăptare

Ei bine, nu. fulgi de ovăz pur este cu siguranță dietetică. Susțin că am încercat și că știu. Cel puțin calculul simplu că în 100 g de nuci sunt aprox. 400 de calorii, iar pentru o porție de fulgi de ovăz aveți nevoie de 30-50 de grame (se umflă triplu) - oferă o idee.

Aici vorbim despre fulgi prelucrați artificial cu adaos de zahăr sau alți îndulcitori - pentru gust, cu carbohidrați reduși, agenți de dospire și ala-bala.

Asistent LLL pentru alăptare

scuze mi s-a parut amuzant.
Când bebelușii sunt mici, uneori li se recomandă fulgi de ovăz - împotriva constipației. Acum, cât de vicioasă este această practică (ovăzul conține gluten) nu voi comenta, dar cu siguranță nu este din cauza caloriilor. Făina de ovăz în sine nu este bogată în calorii, ceea ce rămâne pentru apa în care este fiartă. Asta e corect. Zahărul din apă este un alt hava - dar zahărul în sine este mai mult calorii goale decât utilitate. Iaurtul este ceea ce aduce calorii - cât de bun este pentru un copil este o altă problemă, dar fără pește, cancerul este pește.

De fapt - 100 g de fulgi de ovăz au exact 368 kcal. În principiu, fulgi de ovăz se prepară prin fierbere în apă 1: 3 (cum ar fi orezul), dar este suficient să fiarbă și apoi să se acopere pentru a absorbi apa. Un mic dejun foarte sănătos pentru tineri și bătrâni, apropo și cu siguranță - cu un conținut scăzut de calorii (100 de grame de nuci fac 400 de grame de terci - presupunând că o persoană va mânca 200-250 pe porție, caloriile pe care le va lua sunt ușor de numărat) . Făina de ovăz este bogată în vitamine din grupul B și în oricare alta (fibre etc.). Muncă utilă în general; separat - reglează stomacul mai bine decât orice Active. Se pot amesteca cu miere, brânză etc.

Există chiar și o dietă ca aceasta - doar ovăz și apă cu lămâie timp de 7 zile. Dar aceasta este o dietă foarte restrictivă și, indiferent cât de „bogate” sunt ovăzul, nu cred că dieta este foarte sensibilă.

Puteți încerca uneori să-l preparați astfel - apă 1: 3, apoi puțin unt (sau grăsime vegetală după gust), miere și/sau brânză. Hmmm

Vorbesc despre fulgi de porumb gata pregătiți! Nu mă îndoiesc că produsele naturale - bulgur simplu, grâu, orez brun, ovăz, hrișcă și nuci de secară - sunt mai sănătoase și mai sănătoase și probabil mult mai dietetice decât orice fulgi.

Fulgi de porumb gata preparate, îmbogățite cu minerale și vitamine. Am fost doar surprins că există chiar fulgi de porumb pentru slăbit.