puțin

Astăzi vă voi povesti despre o substanță puțin cunoscută care arde grăsimile și pe care o recomand pacienților mei.

Probabil că nu ai auzit de asta. De fapt, a fost descoperit destul de întâmplător.

Dar dacă căutați un pic de „ajutor” suplimentar în efortul dvs. de a slăbi, cu siguranță vă va ajuta.

Este un extract de alge marine și se numește fucoxantină.

Cercetătorii japonezi l-au descoperit întâmplător.

Un grup de biologi marini japonezi și-au hrănit animalele experimentale cu această algă. Și au observat ceva foarte impresionant.

Se pare că o proteină microscopică - cunoscută sub numele de UCP1 - a fost brusc activată.

Ce legătură are asta cu pierderea de grăsime?

UCP1 vă declanșează metabolismul cu furie. Le spune celulelor tale să folosească grăsimea ca energie. Dar iată ce este remarcabil - el le spune celulelor tale să facă acest lucru în timp ce te odihnești.

Emoționați de descoperirea lor, cercetătorii au testat ficoxantina pe șoareci.

Într-o serie de experimente, au dat în mod regulat unui grup de șoareci un supliment alimentar din acest extract de alge. Grupul de control al șoarecilor și-a primit mâncarea obișnuită.

Rezultatele au fost din nou impresionante.

Șoarecii tratați cu fucoxantină ca supliment alimentar au pierdut o cantitate semnificativă de grăsimi. Grupul de control nu a prezentat nicio diferență în greutate.

În plus, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că fucoxantina a oprit creșterea potențialelor celule adipoase la șoareci, precum și conversia celulelor adipoase existente în celule adipoase „complet dezvoltate”.

Rezultate similare au fost obținute în studiile la om. Într-un grup de testare, persoanele care au luat fucoxantina ca supliment alimentar au pierdut în medie 7-8 kilograme în 16 săptămâni. Participanții la grupul de control au slăbit doar 1,5 kilograme.

Puteți găsi fucoxantină în magazinele de produse naturiste. Vă recomand să luați 300-600 mg pe zi înainte de mese.

Dar permiteți-mi să subliniez ceva. Arzătoarele de grăsime nu sunt destinate să înlocuiască nutriția și exercițiile fizice adecvate. Ele sunt doar un instrument pe care îl puteți utiliza adiţional să faci lucrurile corecte pentru a-ți îmbunătăți rezultatele.

În plus, vă oferim alte trei produse naturale care ard grăsimi și care vă pot accelera pierderea în greutate:

Ceai verde - Este un mijloc dovedit și eficient de stimulare a metabolismului. Principalul său ingredient activ este cunoscut sub numele de EGCG. Și s-a demonstrat că ajută la oprirea răspândirii celulelor adipoase, la reducerea greutății corporale și a grăsimilor și la stoparea absorbției grăsimilor. Pentru un beneficiu maxim, beți 2-3 căni de ceai verde pe zi. În caz contrar, îl puteți lua ca supliment alimentar. Recomand 1,4-2,8 mg pe zi. De asemenea, trebuie să vă asigurați că suplimentul alimentar pe care îl alegeți conține minimum 95% polifenoli. (Verificați eticheta.)

Slab - Planta provine din deșertul Kalahari din Africa. Boșimanii locali îl folosesc de 20.000 de ani pentru a-și suprima pofta de mâncare în timpul unor excursii lungi de vânătoare. Ingredientul său principal este o moleculă numită P57. Funcționează convingându-ți creierul că ești plin. Controlându-ți pofta de mâncare, este mult mai probabil să rămâi la alimente crude sănătoase. În plus, îți vei controla pofta de nesățuit pentru alimente nesănătoase. Spre deosebire de pastilele dietetice, care conțin cantități uriașe de cofeină (și, cu ani în urmă, efedrină), consumul de hoodia nu are efecte secundare. Aceasta înseamnă că nu veți avea stomac deranjat sau palpitații. Recomand 300-500 mg pe zi, luate înainte de mese.

Irving Gabonez - Această plantă a atras atenția lumii când un profesor de cercetare a populației a descoperit că localnicii din adâncurile junglei din Africa de Vest nu tindeau să se îngrașe. Când a observat acest lucru, și-a dat seama că localnicii foloseau o pastă extrasă din semințele plantei de mango de tufiș pentru a-și îngroșa supele. Într-un studiu, participanții au pierdut în medie 14 kilograme în 10 săptămâni după ce au luat irvingia ca supliment alimentar. Și observați că au făcut asta fără să-și schimbe deloc dieta sau exercițiile fizice. Recomand 150 mg de două ori pe zi.

Aceste alimente naturale ard cu adevărat grăsimile. Vă pot ajuta să vă atingeți greutatea ideală mai repede.

iti doresc multa sanatate,

Sursa: Al Sears, Fucoxantina, un arzător de grăsimi puțin cunoscut, martie 2010

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale de la o serie de site-uri de sănătate americane și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandă să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament., Care rezultă din acest articol sau din alte articole. pe site.

Sperăm să vă fie de folos.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.