Fulgi de ovăz este unul dintre alimentele mele preferate pentru micul dejun. Începând cu doza de iaurt și fructe de sezon de dimineață și terminând cu gustările de după-amiază cu brioșe și prăjituri. Și înainte de fitness sau dans, mănânc bare de fulgi de ovăz cu ciocolată și nuci sau biscuiți de fulgi de ovăz.
Cookie-urile sunt prea energice, așa că aveți grijă când le consumați. Energia calorică totală a produselor este de 2960 calorii, iar un cookie este de aproximativ 115 calorii.

alune

Fursecuri cu fulgi de ovăz cu afine și alune

26 buc. biscuiți

Produse:
120g unt moale
150g zahar brun
1 pachet de vanilie
1 ou
100g făină
1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
1/2 linguriță scorțișoară
vârf de cuțit de sare
120g fulgi de ovăz
80g afine
50g alune prăjite

Batem untul cu zahărul până se albesc. Adăugați oul și vanilia și bateți din nou.

Amestecați într-un castron făina, fulgi de ovăz, bicarbonat de sodiu, sare și scorțișoară. Se toarnă în amestecul de unt-ou și se amestecă bine.
În cele din urmă adăugați alunele și merisoarele și amestecați până se distribuie uniform.
Acoperiți vasul cu folie și dați-l la frigider pentru a răci și a întări amestecul.
Puteți coace prăjiturile imediat, dar vor fi mai plate.

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
O tavă mare este acoperită cu hârtie de copt.
Luați aproximativ o linguriță din amestecul răcit și formați o bilă. Când este așezată în tavă, bila este presată cu o lingură pentru a forma un cookie plat.
Dulciurile sunt aranjate la distanță una de cealaltă, deoarece se umflă în timpul coacerii.
Coaceți timp de aproximativ 10-12 minute, sau până când marginile devin roșii. Odată scoase din cuptor, acestea sunt încă moi și fragile, așa că lăsați-le să se răcească timp de 5-10 minute în el, apoi transferați-le pe un grătar metalic până când se răcesc complet.

Poate fi depozitat într-o cutie bine închisă timp de aproximativ o săptămână.