Nutriția joacă un rol „semnificativ” în sănătatea articulațiilor deoarece: excesul de greutate afectează articulațiile noastre. Mai mult, la bătrânețe, cartilajul are nevoie de substanțe nutritive specifice într-un grad mult mai mare.

Sănătatea articulațiilor este o chestiune de stil de viață

Ca prim pas, medicii recomandă o schimbare a stilului de viață. Unul dintre principalii factori de risc pentru osteoartrita este supraponderalitatea, deci pe de o parte deplasați-vă în mod regulat, iar pe de altă parte - să mânca sănătos. Dieta greșită nu numai că promovează dezvoltarea bolilor cardiovasculare, dar poate duce la deficiențe nutriționale în cartilajul articular.

Nutrienți pentru cartilajul articular

La mișcare, cartilajul articular acționează ca un amortizor. După cum știm deja, aceasta datorează în special colagenului.

La sarcină crescută pe articulații

Un aport bun de cartilaj cu colagen este important pentru a sprijini structura și funcția acestuia. Colagenul se ia cu alimente, dar adesea în cantități insuficiente sau se administrează cu alimente bogate în grăsimi.

Consecințe posibile: de exemplu colesterol ridicat.

Conceptele psihologice de nutriție joacă un rol important în formarea cartilajului articular și menținerea țesutului conjunctiv și osului.

Consumul de colagen

CH-Alpha® PLUS constă dintr-o combinație unică de hidrolizat de colagen, extract de măceș, vitamina C și seleniu. Combinația de substanțe nutritive concentrate este deosebit de eficientă.