bulgaria

În această toamnă, Galeria de masaj Rudraaksha organizează pentru a șaptea oară programul Panchakarma, cu participarea unor respectați specialiști indieni în atmosfera relaxantă a Hotelului Green Life - Bansko. Liderii echipei sunt Dr. Vijay Sheel Upadhiai și Dimitar Popov, manager al Galeriei de masaj Rudraaksha.

Programele se desfășoară în perioada 2 octombrie - 24 octombrie 2015.

Panchakarma include meditație zilnică, proceduri, masaje și terapii conform programului - Abyanga, Marma, Nasya și Karna-Purana, terapii Basti, Matra Basti, Netratarpana, Pizhichil, Pinda-sveda, Udvartana, Shirodara - Shirobyanga, Svedana, consultări cu Ayurveda doctor (Vaidia), butoi Phyto, o prelegere despre Ayurveda - un mod natural de viață - mâncare, mișcare, gânduri. Mâncarea sattvic este folosită pentru micul dejun, prânz și cină - dieta sattvic include consumul de alimente pure care duc la o sănătate adevărată.

O echipă comună de specialiști indieni și bulgari se ocupă de efectuarea corectă și ayurvedică a procedurilor. Specialiștii au o vastă experiență în masaje și terapii orientale, în programe de vindecare, purificare și detoxifiere, în refacerea și menținerea unei sănătăți bune.

Meniul pentru program este compilat de un medic ayurvedic și este realizat conform unei metodologii autentice. În timpul programului, toată lumea primește sfaturi cu privire la o dietă individuală specială. Include kitchari - un fel de mâncare cu orez și linte verde, care este nu numai hrănitor și ușor de digerat, ci și detoxifiant. Evitați băuturile și alimentele reci, produsele lactate, carnea, cofeina și zahărul rafinat înainte, în timpul și după Panchakarma.

Panchakarma este un proces lung care nu se termină după sfârșitul programului. Efectele fizice, mentale, emoționale și spirituale pot fi resimțite săptămâni și luni după terapie. Este important să efectuați procedurile în mod conștient și să marcați rezultatul pozitiv.

Trecerea de la vară la toamnă determină o schimbare uriașă a condițiilor climatice și a impactului acestora asupra corpului uman și a sănătății în general. Acesta este momentul în care apar de obicei probleme cu ochii, pielea, digestia. Potrivit lui Ayurveda, acesta este cel mai bun moment pentru a elimina toxinele acumulate în organism pentru a rămâne sănătos în sezonul următor. Panchakarma este un sistem natural ayurvedic de proceduri terapeutice pentru curățarea țesuturilor de toxine, deschiderea canalelor fine și revitalizarea corpului și a minții. Panchakarma întărește sistemul imunitar, reduce dependența de medicamente și încetinește îmbătrânirea. Conduce la relaxare profundă și la un sentiment de satisfacție.