Rețete pentru diferite jeleuri și creme cu gelatină nu lipsește în categoria noastră cea mai delicioasă Delicious.
Privind cu reverență la ultima noastră rețetă pentru jeleu de ciocolată, ne-am pus întrebarea logică „Este gelatina cu adevărat utilă”?
Am consultat, am citit și am găsit răspunsul la această întrebare: Da, este util.
Gelatina este o sursă bună de proteine. Luarea de gelatină calmează durerile articulare și îmbunătățește flexibilitatea articulațiilor, întărește părul și unghiile.
Gelatină este o excelentă sursă naturală de proteina colagenului, deoarece moleculele de colagen natural sunt mici și acest lucru îi ajută să pătrundă profund.
Gelatina ajută la pierderea în greutate - se crede că crește producția de hormon de creștere uman (hormonul de creștere uman) și stimulează metabolismul.
Cu conținutul său nutritiv, ajută la ne simțim sătui după ce mâncăm.
Gelatina este cel mai adesea de origine animală, dar există una din planta agar-agar dacă nu doriți sau nu puteți lua proteine animale.
Desigur, cel mai bine este să pregătiți acasă un desert cu jeleu sau bulion de oase, care are și ea multă gelatină.
Bomboanele cu jeleu oferite conțin gelatina utilă, dar și prea mult zahăr și coloranți.
Iată câteva dintre rețetele bune cu gelatină din Edna.bg:
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- De ce supa de pui este atât de utilă - Sănătoasă - Alimentară
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele
- Dieta cu multă carne - este cu adevărat utilă Dietele și fitnessul
- Dietele și alimentația sănătoasă
- Un motiv pentru a alege laptele în locul cartofilor - Sănătos