Înțelegem. La un moment dat, v-ați alăturat a milioane de americani care acționau ca îngrijitor pentru un părinte, soț sau rudă apropiată. Îngrijirea este o experiență din ce în ce mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă și în vârstă, care acoperă grupuri demografice. Pentru cei care îngrijesc un pacient cu inimă, oferirea de asistență poate părea o muncă cu fracțiune de normă, care poate fi necesară timp de șase luni sau mai mult în timpul recuperării după un atac de cord sau accident vascular cerebral sau mai mult pentru pacienții cu insuficiență cardiacă. La Capital Cardiology Associates, puteți conta pe echipa noastră de medici și furnizori pentru a oferi îngrijire de cea mai înaltă calitate persoanei dragi. Înțelegem provocările cu care se confruntă îngrijitorii acasă. Pentru a vă ajuta, am realizat această colecție de sfaturi, resurse și sfaturi despre cum să aveți grijă de o persoană dragă cu probleme cardiace.

Viața după un atac de cord

Există o concepție greșită obișnuită că un atac de cord este singurul eveniment. Aproximativ una din cinci persoane care au avut un atac de cord va primi o a doua în termen de cinci ani. Potrivit American Heart Association, există aproximativ 335.000 de atacuri de cord recurente în Statele Unite în fiecare an. Este vital pentru familie și prieteni să identifice semnele de avertizare asociate cu probleme cardiace - dureri în piept, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație și umflarea picioarelor - toate anormale după un atac de cord. Dacă aveți aceste simptome, solicitați imediat asistență medicală.

Nu este neobișnuit ca pacienții să descrie atacul de cord ca pe o „schimbare de viață”. Pentru mulți supraviețuitori ai infarctului, infarctul lor a provocat modificări majore ale stilului de viață. Dr. Robert Benton, cardiolog certificat la bord la Capital Cardiology, subliniază că în primele câteva zile sau săptămâni după un atac de cord, este crucial să ai grijă de pacient împreună cu pacientul. „Membrii familiei trebuie să înțeleagă prin ce trece această persoană, deoarece unii oameni nu au fost niciodată bolnavi în viața lor, nu au fost niciodată la un medic sau la un spital pentru tratament și, brusc, aceasta este o mare schimbare în joc. Ați trecut de la administrarea de medicamente la administrarea a cinci rețete diferite. Ai mâncat tot ce ți-ai dorit în prealabil și acum ești limitat. Fumează țigări; nu sunteți. Nu te-ai antrenat, ai făcut-o. Nu ați luat timp liber de la serviciu pentru a vă îngriji; te învățăm să dai prioritate lucrurilor. ”

ghid

Reabilitarea cardiacă este unul dintre puținii pași necesari pentru a ne împăca cu viața după un atac de cord. După vizita dvs. la spital, vă veți întâlni cu cardiologul pentru a începe, „ceva numit reabilitare cardiacă, pe care îl recomandăm tuturor pacienților cu infarct”, a spus dr. Aplecat pe. Pacienții cu inimă acceptă că vor avea acum o relație de lucru cu cardiologul lor, care începe ca vizite regulate la birou. „Este de aproximativ două până la trei ori pe săptămână timp de aproximativ șase săptămâni. Vei face exerciții și vei învăța despre dietă și gestionarea stresului. Acestea sunt lucruri pe care noi, profesia medicală, le-am oferit. ” Acasă, persoana iubită se va baza pe tine pentru a-i ajuta să facă mișcare, să mănânce mai sănătos, să-și controleze stresul, să își ia medicamentele și să facă schimbări de stil de viață recomandate de medicul lor.

Viața după un accident vascular cerebral

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), mai mult de 795.000 de persoane din Statele Unite suferă un accident vascular cerebral în fiecare an. Dintre aceste cazuri, aproximativ 140.000 de americani sunt uciși prin accident vascular cerebral în fiecare an - adică 1 din 20 de decese. Pentru supraviețuitori, există, de asemenea, o șansă de 23% pentru a doua lovitură. Ceea ce face un accident vascular cerebral unic dintr-un atac de cord este că este un eveniment care întrerupe fluxul de sânge către creier sau când o arteră din creier scurge sânge sau se rupe. Îngrijitorii ar trebui să fie conștienți de semnele de avertizare că apare un accident vascular cerebral. Ceasul de identificare a accidentului vascular cerebral este atât de important, deoarece cu cât această parte a creierului rămâne mai lungă fără sânge și oxigen, cu atât rezultatul este mai rău.

În timp ce riscul de accident vascular cerebral este adesea inclus în prevenirea atacului de cord, accidentul vascular cerebral vă afectează creierul, aducând cu sine un set diferit de nevoi de recuperare. Dr. Alan Boulos este președinte al Departamentului de Neurochirurgie, Director al Secției Neurovasculare și profesor asociat de Neurochirurgie și Radiologie la Albany Medical Center. El a explicat cum un accident vascular cerebral afectează creierul. „Creierul este un organ/sistem electric complex. Dacă conexiunile pot fi restabilite, dacă alte părți ale creierului pot prelua controlul, atunci putem vedea pacienții recâștigându-și abilitățile, chiar dacă au fost deteriorate de creier. ” Încurajarea unei posibile recuperări după accident vascular cerebral; aceasta include un angajament față de reabilitare și timp. Schimbarea are loc foarte încet, până la doi ani, în unele cazuri. Din păcate, din cauza gravității accidentului vascular cerebral, poate exista o vătămare invalidantă sau schimbătoare de viață.

Viață cu insuficiență cardiacă

Peste 200.000 de cazuri în SUA de insuficiență cardiacă sunt diagnosticate anual, afectând de obicei pacienții cu vârste între 41-60 și cei cu vârsta peste 60 de ani. Majoritatea acestor oameni sunt bărbați. cu toate acestea, femeile sunt mai susceptibile de a muri de insuficiență cardiacă atunci când afecțiunea nu este tratată. Termenul „insuficiență cardiacă” sună de parcă inima nu mai funcționează deloc și nu se poate face nimic. De fapt, insuficiența cardiacă este un termen folosit pentru a descrie o inimă care nu poate suporta cantitatea de muncă. „O întrebare pe care o primesc de la pacienți este:„ Insuficiența cardiacă este aceeași cu insuficiența cardiacă congestivă? ”Da, este”, a spus dr. Shared.

Insuficiența cardiacă duce la insuficiență cardiacă congestivă, care prezintă un risc crescut de atac de cord. Deoarece insuficiența cardiacă este cea mai frecventă afecțiune cronică, este posibil ca simptomele dvs. să se înrăutățească în timp. Deoarece insuficiența cardiacă este o boală cronică, activitățile zilnice, cum ar fi urcarea scărilor, transportarea alimentelor sau chiar mersul pe jos de la mașină la domiciliu pot deveni, în timp, o provocare. „Situația poate fi legată de mai multă greutate sau formă, ar putea fi arterele coronare - dacă există un blocaj, poate provoca o lipsă de flux sanguin, poate muri de foame inima de oxigen și acest lucru provoacă probleme mult mai mari”, D- q țări. Aplecat pe.

Există multe opțiuni de tratament diferite, în funcție de starea generală de sănătate a persoanei iubite și de cât de avansată este starea sa.
Putem trata anumite tipuri cu medicamente precum pastilele de apă (diuretice); Există medicamente (inhibitori ai ECA și beta-blocante) care ajută la fluxul sanguin sau la scăderea tensiunii arteriale, ajutând mușchiul inimii să funcționeze mai eficient ”, a afirmat dr. Aplecat pe. Există, de asemenea, opțiuni chirurgicale. Angioplastia cu balon este o procedură non-chirurgicală în care un balon este umflat în interiorul unei aorte îngustate pentru a dilata un vas de sânge. Cardiologul dvs. vă poate sugera, de asemenea, un stent coronarian (tub) plasat în arterele coronare care furnizează inima pentru a menține arterele deschise pentru a trata bolile coronariene. Cardiologii intervenționali pot plasa o clemă mitrală, o procedură pentru atașarea unei valve cu inimă foarte scurte. Pentru pacienții cu insuficiență cardiacă care au dezvoltat boli cardiovasculare, înlocuirea valvei aortice transcatheter (Tavria) este o procedură chirurgicală minim invazivă. Această opțiune repară supapa fără a scoate vechea supapă deteriorată. În schimb, încastrează o supapă pentru a schimba locația supapei aortice.

O alimentație sănătoasă a inimii

Dieta este piatra de temelie pentru orice pacient cu inimă, deoarece este singura zonă de sănătate pe care toți pacienții o pot urma. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va prescrie o dietă săracă în grăsimi saturate și sare. Vor insista să includă o varietate de fructe și legume, cereale integrale, carne slabă, pește și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi în mesele zilnice. Există două diete recomandate de Colegiul American de Cardiologie, Asociația Americană a Inimii și comunitatea de sănătate: dieta DASH și dieta mediteraneană.

DASH înseamnă Abordări dietetice pentru oprirea hipertensiunii. S-a demonstrat că dieta DASH reduce tensiunea arterială doar 14 zile, chiar și fără a reduce aportul de sodiu. Dieta DASH poate ajuta la scăderea colesterolului și, cu pierderea în greutate și exercițiile fizice, poate reduce rezistența la insulină și reduce riscul de a dezvolta diabet. Planul de dietă DASH include cereale integrale, păsări de curte, pește și nuci și are cantități reduse de grăsimi, carne roșie, cofetărie și băuturi zaharate. De asemenea, este bogat în potasiu, calciu și magneziu, precum și proteine ​​și fibre. Consumul de alimente cu conținut scăzut de sare și sodiu poate, de asemenea, să scadă tensiunea arterială.

Majoritatea planificării dietei pentru dieta mediteraneană constă din fructe și legume proaspete. Meniul pentru o zi de probă constă din: piure de dovleac-ghimbir la micul dejun, paste cu lapte (unt de macaroane) pentru prânz și păstrăv cu verdeață de vătămare la cină. Gustări în timpul zilei: smoothie de mango, caju și stafide, brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsime cu piersici, hummus și gustări cu semințe și nuci. Dieta recomandă, de asemenea, patru uncii de vin roșu seara cu masa. Vinul roșu conține flavonoizi care ajută la reducerea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare.

Exercițiu

Nu este chiar atât de greu în sala de sport. De fiecare dată când te ridici și faci ceva, faci un pas în direcția cea bună. Pentru pacienții cu inimă, gândirea la exerciții fizice ca la un alt medicament care va fi „luat” în fiecare zi va avea multe beneficii pozitive pentru sănătate. Rețineți că „cea mai bună” formă de exercițiu aerob este cea care vă menține motivat și cea pe care o veți continua să o faceți în fiecare zi.

American Heart Association încurajează toți adulții să caute 30 de minute zilnice de activitate sau exerciții fizice. Și care este cea mai simplă formă de exercițiu? Mersul pe jos. „Unul dintre cele mai bune exerciții pentru oameni este mersul pe jos. Aceasta este o activitate pe care oamenii o pot începe cu ușurință și are cea mai mare înregistrare pentru persoanele care o pot continua. De multe ori nu mai facem exerciții din plictiseală, dar mersul pe jos este unul dintre acele exerciții pe care le poți face și cu o rată de succes ridicată ”, a spus dr. States. Aplecat pe. Mersul pe jos doar 30 de minute pe zi vă poate reduce riscul de boli coronariene, vă poate îmbunătăți tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge, vă poate ridica starea de spirit și reduce riscul de osteoporoză, cancer și diabet.

Odată ce pacientul cu inimă a fost eliberat de medicul său pentru a începe activitatea fizică, un fiziolog de exerciții va crea o rețetă de exerciții sigură și validă. Majoritatea programelor de reabilitare cardiacă se concentrează pe 5-6 săptămâni de construcție până la un obiectiv de 30 de minute pe zi. Mulți pacienți cu inimă au claudicație, spasme musculare ale picioarelor. Pentru aceste persoane, vă recomandăm să mergeți cât de mult pot tolera, opri, așeza și odihni, iar când vă reveniți, faceți-o din nou. Pentru o detaliere mai detaliată a exercițiilor și antrenamentelor care vor fi recomandate, faceți clic pe butonul de mai jos.

Comunică cu echipa inimii tale

Medicii vizitează după un eveniment cardiac atunci când îngrijitorii pot ajuta o persoană dragă sau își amintesc întrebările pe care le au despre întoarcerea la serviciu, mâncare sau activitate. Un îngrijitor ar trebui să pregătească, de asemenea, propria listă de întrebări pentru medic sau furnizorul de îngrijire. Este perfect acceptabil pentru dvs. să împărtășiți orice preocupări sau modificări pe care le-ați observat la persoana iubită de la ultima lor vizită. Persoana iubită se poate baza pe tine pentru a-l ajuta să-și amintească punctele făcute în timpul programării sau pentru a discuta planul de tratament sugerat de cardiolog.

Medicamente

Este important ca pacienții cu inimă să respecte schemele de tratament și, în calitate de medic, orice întrebări. Capital Capital Associates oferă consultații din inimă, întâlniri individuale cu un farmacist clinic, Dr. Kate Cabral. Dr. Cabral îl poate ajuta pe cel drag să-și amintească să ia medicamente prin crearea de proceduri simple, cum ar fi amintirea telefonului sau utilizarea unui organizator de pastile. Pacienții cu inimă și îngrijitorii lor pot folosi, de asemenea, acest timp pentru a pune întrebări despre medicamentele lor, dacă pastilele lor pot fi luate în siguranță cu suplimente fără prescripție medicală sau pentru a afla despre posibilele efecte secundare. Pentru a face o programare, adresați-vă medicului dumneavoastră sau sunați 518-292-6004

Portalul nostru pentru pacienți vă oferă o modalitate de a păstra legătura cu medicul persoanei dragi și cu echipa de îngrijire fără a fi nevoie să efectuați un telefon. Cu o conexiune la internet, veți avea acces virtual la cardiolog și la echipa noastră cardiacă, care vă poate răspunde la întrebări despre datele și prescripțiile dvs. de sănătate printr-o platformă de mesagerie sigură.

Numirea telesănătății este la fel ca cea obișnuită. În loc să vizităm față în față, folosim camere video și monitoare pentru a ne conecta, ceea ce înseamnă că nu trebuie să călătoriți pentru a obține ajutorul de care aveți nevoie. Veți putea vedea, auzi și vorbi cu un cardiolog, un furnizor de îngrijire avansată sau un specialist în inimă la sediul nostru prin videoconferință, permițându-vă să vă aflați într-o unitate medicală, acasă sau în altă parte.

Aveți grijă de dumneavoastră

Potrivit American Heart Association, îngrijitorii au un risc mai mare de sănătate și probleme emoționale. Acest lucru se datorează faptului că îngrijitorii sunt mai puțin predispuși să se concentreze asupra propriei sănătăți mâncând sănătos, fiind activi fizic și abordând probleme fizice și emoționale. Asigurați-vă că aveți timp de calitate pentru tu. Când ești copleșit sau ai nevoie de ajutor, există resurse!

Îngrijirea paliativă este o echipă reunită în funcție de nevoile persoanei iubite, locație și situație. „Lucrul bun despre îngrijirea paliativă este că nu este vorba doar de un singur personal sau furnizor. Este legătura uimitoare dintre o asistentă medicală, un medic asistent sau o asistentă medicală înregistrată și, de asemenea, un asistent social ”, spune Catherine Markey, asistent social. Echipa paliativă privește dincolo de diagnostic pentru a ajuta pacienții să își trăiască cele mai bune vieți în timp ce trăiesc cu boala lor. Dr. George Jocas este directorul medical al liniei de îngrijiri paliative St. Peter's Health Partners (SPHP). „Este rar să se trateze o singură afecțiune, cum ar fi bolile de inimă. Adesea pacienții au un element ușor de emfizem, BPOC, diabet sau artrită. Ca echipă, lucrăm cu furnizorul pentru a trata orice problemă a pacientului. ”

American Heart Association are o pagină de asistență online excelentă pentru îngrijitori. Utilizați linkul de mai jos pentru a găsi asistență gratuită din partea altor îngrijitori, pentru a citi povești despre supraviețuitori și pentru a împărtăși sprijin emoțional altor persoane care au o persoană dragă cu boli de inimă sau accident vascular cerebral.