slabire

În ceea ce privește pierderea în greutate a forței de ghimbir, opiniile experților diferă. Unii susțin că rădăcina proaspătă, ca orice produs natural, are o valoare mai mare, în timp ce alții susțin că versiunea sushi este mult mai bine absorbită. Până când experții ajung la același consens. Beneficiul ghimbirului uscat este văzut în mod clar de faptul că este mult mai ușor de utilizat - nu este nevoie să curățați și să tăiați rădăcina, doar cât să luați punga și să adăugați băutura.

Pudră uscată de ghimbir pentru scăderea în greutate

În ciuda faptului că controversa nu se oprește, utilizarea pierderii în greutate a ghimbirului este de obicei aceeași ca în cazul rădăcinii proaspete. Acest produs are un efect transpirativ, diuretic, coleretic, laxativ, care conferă un metabolism complex de câștig. Corpul începe să consume mai multă energie și, dacă puterea este limitată, este necesar să cheltuiți depozite de grăsime.

Aplicați pudră de ghimbir pentru pierderea în greutate este foarte simplă. Adăugați-l în ceainic atunci când preparați ceai negru sau verde sau un aparat de cafea când preparați cafea.

De obicei durează aproximativ o jumătate de linguriță pe porție de băutură, dar trebuie aleasă individual în funcție de gustul dumneavoastră.

Bea băuturi precum cele sărate trebuie să fie în mod regulat, de 3-4 ori pe zi, mai ales atunci când debutul „neplanificat” și foamea înainte de mese.

Gătit acasă Ghimbir uscat

Ghimbirul poate fi obținut sub formă de pulbere uscată acasă. Pentru aceasta cumpărați rădăcină de ghimbir, coajați, tăiați felii subțiri, întindeți pe tăvi într-un cuptor pe jumătate deschis la 50 de grade timp de 2 ore. Apoi, reduceți temperatura la 20-25 de grade și aduceți produsul până când este gata timp de 1-2 ore.

Ghimbirul uscat poate fi măcinat într-un blender și păstrat într-un loc uscat timp de până la 10 zile.