încercați

Este foarte important să urmați o dietă după un accident vascular cerebral.

Un accident vascular cerebral este o întrerupere a fluxului de sânge către orice parte a creierului. Persoanele care au suferit un accident vascular cerebral ar trebui să înceteze imediat să bea și să fumeze și să urmeze o dietă specială după un accident vascular cerebral. În caz contrar, orice accident vascular cerebral recurent poate avea consecințe mai nefericite.

După un accident vascular cerebral, dieta trebuie respectată.

Dieta după un accident vascular cerebral: acesta este meniul acceptabil!

Astfel, lista produselor și alimentelor permise în dieta post-accident vascular cerebral include următoarele produse:

  • curcan, carne de vită, iepure, pui, albuș de ou;
  • biscuiți, pâine obținută din făină de grâu;
  • orez brun, paste, fulgi de ovăz, supe de cereale;
  • lapte, lapte fermentat la cuptor, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, iaurt;
  • toate legumele, fructele, fructele de padure, fructele uscate;
  • jeleuri, șerbet, budincă, produse de patiserie cu înlocuitori ai zahărului alb;
  • ceai de lapte, bulion, suc, ceai slab;
  • cod și plată, gătite sau coapte.

În această dietă sănătoasă după un accident vascular cerebral, totul poate fi destul de gustos, deoarece în cele din urmă o alimentație adecvată va deveni un obicei.

Iată un exemplu de meniu pentru ziua respectivă:

  1. Mic dejun: fulgi de ovăz cu fructe uscate, sandwich cu brânză, ceai.
  2. Prânz: supă, legume, salată, compot.
  3. Gustare după-amiaza: un pahar de suc.
  4. Cina: pui prăjit fără piele, cu paste și salată de legume, afine.
  5. Înainte de culcare: un pahar de iaurt.

O astfel de dietă după un accident vascular cerebral ischemic vă va face să vă simțiți mult mai bine și mai repede pentru a reveni la un ritm normal de viață. Tensiunea arterială ar trebui monitorizată și această rețetă, despre care am vorbit aici, poate fi făcută.

Utilizarea anumitor alimente poate provoca un al doilea accident vascular cerebral. Prin urmare, trebuie să vă abțineți de la ele. Ei includ:

  • tot felul de carnati, slanina, carne si peste la gratar;
  • biscuiți și brioșe;
  • toate grăsimile produse lactate, smântână, lapte condensat;
  • chipsuri;
  • înghețată, smântână, ciocolată, produse de patiserie;
  • băuturi răcoritoare carbogazoase și necarbonatate, cafea tare, cacao, ceai tare.

În plus, există o listă intermediară care include produse pe care le puteți folosi într-o dietă sănătoasă, nu mai mult de o dată pe săptămână. Acestea includ: carne de vită slabă, ouă, hering, sardine, macrou, ton, somon, terci dulce, cremă de brânză, marmeladă, miere și fructe confiate. Din când în când îți permiți o cafea slabă. Este timpul să urmați o dietă sănătoasă după un accident vascular cerebral.