fericirii

Există un organ în corpul nostru despre care se vorbește foarte puțin, dar care poate fi numit pe bună dreptate „fântâna vieții”. Acesta este timusul sau glanda timusului. O veți găsi așezând două degete împreună sub adâncul claviculei. Aceasta este locația aproximativă a glandei timusului - partea centrală a sânului, chiar în spatele sternului.

Tradus din timusul grecesc înseamnă „vitalitate”. În anii 1960, oamenii de știință au realizat că glanda timusului aparținea organelor sistemului imunitar! Și nu la cele secundare, cum ar fi ganglionii limfatici, amigdalele sau adenoizii, ci la cele principale.

Funcția timus

Viața umană depinde în mare măsură de această glandă roz, în special viața copiilor și a copiilor foarte mici care nu au încă cinci ani. Faptul este că timusul este o „școală” pentru antrenamentul accelerat al celulelor sistemului imunitar (limfocite), care sunt formate din celulele stem ale măduvei osoase. Odată ajunși în glanda timusului, „soldații” nou-născuți ai sistemului imunitar devin limfocite T care pot combate virușii, infecțiile și bolile autoimune. Apoi, în deplină pregătire pentru luptă, intră în sânge. În plus, cel mai intens antrenament se desfășoară în primii 5 ani de viață, după care funcția glandei timusului începe încet să slăbească. Între 30 și 40 de ani, acesta dispare aproape complet și, după 40 de ani, nu rămâne nicio urmă a acestuia.

Corp anti-îmbătrânire

Dispariția timusului se numește involuție sau dezvoltare inversă, deși la unii oameni glanda timusului nu dispare complet - rămâne o ușoară urmă sub forma unei mici acumulări de țesut limfoid. De ce timusul la unii oameni dispare mai devreme, în timp ce la alții mai târziu este greu de spus. Poate că este vorba despre predispoziție genetică sau stil de viață. Dar medicii sunt siguri: cu cât se întâmplă mai târziu, cu atât mai bine. Și toate acestea se datorează faptului că glanda timusului poate încetini ceasul biologic al corpului, cu alte cuvinte, poate încetini îmbătrânirea.

În timpul unui experiment în care doi câini (bătrâni și tineri) au fost supuși unei intervenții chirurgicale de transplant de timus. Glanda câinelui tânăr este implantată în câinele bătrân și invers. Drept urmare, bătrânul câine se recuperează foarte repede, începe să mănânce mai mult, devine mai activ din punct de vedere fizic și, în general, începe să se comporte și să arate mai tânăr. Tânărul cățeluș a început să încetinească și a murit de bătrânețe.

De ce se întâmplă asta? Glanda timus produce hormoni care activează sistemul imunitar, îmbunătățesc regenerarea pielii și promovează regenerarea rapidă a celulelor. Pe scurt, timusul menține întregul corp tânăr și sănătos.

Reînnoirea timusului

Imunologii au găsit o modalitate de a regenera glanda îmbătrânită printr-o suspensie de celule stem care este injectată direct în timus. Prin proiectare, această simplă manipulare va forța organul pe moarte să se refacă complet. Potrivit susținătorilor metodei, o astfel de injecție este mult mai eficientă decât injectarea celulelor stem în sânge, unde acestea sunt distruse rapid, dând doar o creștere pe termen scurt de forță, energie și tinerețe.

Viata dupa moarte

Cu toate acestea, dispariția glandei timusului este un proces natural și nu reprezintă o amenințare la adresa vieții umane. Faptul este că, în primii cinci ani, activitatea activă a timusului reușește să asigure corpului uman un astfel de aport de limfocite T, care este suficient pentru tot restul vieții sale. În plus, funcția glandei lipsă este preluată parțial de anumite celule ale pielii care sunt capabile să sintetizeze hormoni timici.

Ce-i place glanda timusului?

La fel ca toate organele sistemului imunitar, glanda timusului iubește proteinele, care, pe de o parte, este un material de construcție pentru anticorpi și, pe de altă parte, îmbunătățește activitatea propriilor celule.

Pe lângă proteine, timusul iubește tratamentele termice. Cu siguranță se va bucura de o saună, compresă încălzitoare, frecare cu unguente pe bază de uleiuri esențiale sau o sesiune de fizioterapie. Este adevărat că imunologii nu recomandă stimularea glandei timusului, deoarece activitatea prelungită va duce inevitabil la epuizarea organului și acest lucru poate duce la efectul opus. Deci, timusul ar trebui încălzit pentru o perioadă de cel mult 5-10 zile, de preferință cu puțin înainte de perioada de răceală.

În ceea ce privește boala în sine, care progresează odată cu febra, în acest moment stimularea timusului poate duce la deteriorarea țesuturilor organului și la o evoluție mai rapidă a bolii (aceasta va trece mai repede, dar va fi mai severă). Deci, cel mai bine este să aplicați comprese pe glanda timusului, când boala abia începe și persoana se simte slabă, epuizată, are nasul curgător, dar nu are febră.

Ce nu-i place?

Glanda timusului nu tolerează deloc stresul - mental și fizic. În timpul stresului, fierul din corp scade, ceea ce duce la o scădere a vitalității. Stresul necesită mobilizarea tuturor limfocitelor T, în urma cărora glanda timusului trebuie să pregătească rapid noi apărători. Prin urmare, la o persoană care este adesea expusă la stres și este nervoasă, glanda timusului se uzează și îmbătrânește mai repede.

Defectele timusului pot fi cauzate și de un deficit de cortizol, un hormon produs de glandele suprarenale. Ca rezultat, glanda timusului trebuie să funcționeze pentru doi, ceea ce poate duce la dezvoltarea timomegaliei (mărirea glandei) sau a timomului (tumora timusului). Un diagnostic precis se poate face pe baza rezultatelor cu raze X, ultrasunete sau imunogramă (un număr mic de limfocite T indică posibile probleme cu glanda timusului).

Cum se stimulează glanda timusului?

Timusul slăbit poate fi întărit cu ajutorul unei metode elementare care durează literalmente câteva secunde.

Metoda constă în atingerea ușoară a mâinii de 10-20 de ori pe locul glandei. O astfel de atingere se poate face cu vârful degetelor sau cu un pumn ușor strâns, alegând un ritm plăcut. În acest fel, puteți stabiliza corpul pentru câteva secunde și umple-l cu energie dătătoare de viață.

Atenţie: frecarea pe acest loc are un efect de slăbire asupra timusului.

De asemenea, puteți pune mâna pe timus și lăsați energia să curgă. Aceasta este o altă utilizare eficientă a energiei vitale.

Dacă îți activezi timusul zilnic și repeti această procedură de mai multe ori pe zi, atunci după o scurtă perioadă de timp te vei simți mult mai puternic și mai energic.

La acest ritual puteți adăuga afirmații pozitive, cum ar fi: „Sunt tânăr, sănătos, frumos”, sau puteți inventa propriile voastre, neapărat pozitive.

Când glanda timusului este activată, este posibil să experimentați pielea de găină și sentimente de bucurie și fericire. Poate dura ceva timp până când simțiți rezultatul. Faceți acest exercițiu în fiecare zi și cu siguranță îi veți simți efectul.

Dacă aveți frecvente crize de anxietate, panică, stres - faceți acest lucru de mai multe ori pe zi și vă puteți restabili echilibrul în viață.

Buna ziua

Salut! Mă bucur că faceți parte din aventura noastră comună către o viață mai echilibrată și fericită ♡

Un comentariu Ascunde comentariile

Mulțumesc pentru sfaturile bune. Știam că va trebui masat, nu știam despre atingere și energia pusă pe mână. Mulțumesc. Am cartea Tessa și de acolo învăț, este bine pentru tine

Adaugă comentariul tău Anulează

Înscrieți-vă și primiți ultimele noutăți de la noi:)

Categorii

Vegetarian

Deserturi

De bază

Salate

Suc/Smoothie

Sosuri

Brut

Lapte de nuci/brânză

Rețete populare

  • Tort de morcovi Înmuiați nucile - nucile pentru aproximativ 6 ore, caju pentru ...
  • Clătite cu banane Tot ce trebuie să facem este să zdrobim banana ...
  • Bomboane sănătoase Totul este măcinat într-un robot, format în bile și ...
  • Vegan Brownie Pune nucile înmuiate într-un blender și pisează-le în făină.

Produse

  • Pachet de sănătate BGN 56,00.
  • PACHETUL „Beautiful Me” BGN 27,00.
  • PACHET BALANȚ 36,00 BGN.
  • PACHET DE RELAXARE 27,00 BGN.
  • Ceai "Calm și echilibru" BGN 9.00.

Postări recente

Categorii

  • Vegan (317)
  • Deserturi (260)
  • Acasă și corp (1)
  • De bază (76)
  • Produse de patiserie (8)
  • Salate (58)
  • Suc/Smoothies (201)
  • Sosuri (14)
  • Articole (265)
    • Sarcina și maternitatea (2)
    • Sănătate și Frumusețe (82)
    • Motivație și inspirație (17)
    • Psihologie (10)
    • Sport (23)
    • Nutriție (157)
  • Supe (44)
  • Raw (173)
  • Lapte de nuci/Brânzeturi (14)

Produse

  • Pachet de sănătate BGN 56,00.
  • PACHETUL „Beautiful Me” BGN 27,00.
  • PACHET BALANȚ 36,00 BGN.
  • PACHET DE RELAXARE 27,00 BGN.
  • Ceai "Calm și echilibru" BGN 9.00.
  • FERICIREA - Arta de a fi suficient BGN 15.00.
  • Iarbă de grâu organic - Noua Zeelandă - 500 g BGN 44,00.
  • PACHET „Programe de detoxifiere sezoniere” - 4 cărți 72,00 BGN.
  • PACHET „Detox Winter ++” BGN 92,00.
  • PACHET „Detox Winter +” BGN 36,00.

Postări recente

Prezentare generală a confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.