scăzută

Se știe că stilul nostru de viață ne afectează în mod direct corpul, ceea ce la rândul său declanșează diferite tipuri de boli și probleme de sănătate. Nu este baza să știm doar că ceva ne afectează, ci să știm cum și care sunt metodele de tratare a efectelor negative asupra organismului.

  • Ți-e foame de cele mai multe ori?
  • Rămâi aceeași greutate, deși ai calorii reduse?
  • Aveți probleme cu stomacul?

Dacă vă puteți identifica cu răspunsul la aceste întrebări, atunci nivelul zahărului din sânge este probabil în afara intervalului.

Care este norma glicemiei scăzute și ridicate?

Tensiunea, stresul, lipsa de contact cu natura, stilul de viață agitat, stagnarea și lipsa mișcării sunt toate condiții prealabile care afectează pe toți negativ, dar se manifestă în moduri diferite. Pentru ca fiecare dintre noi să exercite un control adecvat asupra corpului său, este mai întâi necesar să-i cunoaștem corpul și să luăm măsurile necesare înainte de apariția unei probleme grave și să fie necesară intervenția personalului medical. Una dintre cele mai frecvente reacții ale organismului este variația zahărului din sânge (KZ).

Imobilizarea și viața de zi cu zi plină de tentații pentru consum sunt o condiție prealabilă ideală pentru creșterea lenei și demotivării. Dacă arătăm iresponsabilitate față de sănătatea personală, vom asigura niveluri ridicate de glucoză în sânge și o serie de alte probleme de sănătate.

Din păcate, majoritatea dintre voi vă veți recunoaște în definiția stilului de viață descrisă mai sus. Și te gândești la copiii tăi? Pentru exemplul dat de ei și riscurile de a dezvolta diabet în copilăria timpurie.

Experții Mirta Medicus fac apel la fiecare dintre voi să fie conștienți de natura acestei probleme!

Ce este glicemia?

De fapt, „zahăr din sânge” este un termen medical care nu este întotdeauna clar pentru public și este adesea înțeles greșit. Acest termen reflectă concentrația de glucoză care circulă în fluxul sanguin. Valoarea sa indică energia nedigerată disponibilă pentru corp.

Motivele pentru concentrația crescută de glucoză în sânge sunt o serie de factori care ne afectează stilul de viață în timpul în care trăim.

Care sunt cauzele creșterii zahărului din sânge?

Hiperglicemia sau nivelurile ridicate de insuficiență cardiacă pot fi cauzate de lucruri simple, cum ar fi să mănânci prea mult, să bei mai multe băuturi carbogazoase, să nu faci mișcare, să iei medicamente greșite, să te îmbolnăvești sau să faci stres. Cel mai bun mod de a ști cu siguranță dacă aveți sau nu hiperglicemie este să vă verificați nivelul glicemiei.

După cum sa dovedit, factorii care afectează corpul uman de astăzi nu sunt puțini și sunt în mare parte negativi. Din păcate, nu este corect să căutăm motivele creșterii IC doar printre factorii externi. O mare parte din obiceiurile zilnice se referă la mâncare, băutură, mișcare și multe altele. conduc la niveluri ridicate de IC.

Dieta necorespunzătoare.

Cu cât o persoană este mai departe de natură, cu atât crește consumul de alimente care conțin substanțe artificiale. Natura este o sursă de sănătate și echilibru în organism, în timp ce orice altceva din pachet ascunde nebănuite chiar și pentru mintea umană substanțe chimice care afectează în mod direct nivelul de glucoză din sânge.

Îndulcitori artificiali, emulgatori, zahăr etc. sunt doar printre otrăvurile care sunt prezente în aportul zilnic de alimente de către fiecare dintre noi. Este important ca fiecare dintre noi să fim responsabili pentru tot ceea ce consumăm și să fim conștienți de faptul că concentrația de glucoză din sânge este aproape întotdeauna primul indicator al unei greșeli în alimentație.

Specialiștii „Mirta Medicus” susțin ipoteza principală conform căreia legătura cu natura elimină posibilitatea unor substanțe nutritive nocive și create artificial pentru a afecta sănătatea generală. Desigur, este imposibil să reglementăm pe deplin consumul de alimente, din cauza timpului modern și încurajator în care trăim. Din acest motiv, produsele „Mirta Medicus”, create doar cu substanțe naturale și utile, pot compensa impactul dăunătorilor din alte alimente și băuturi, care distrug zilnic fiecare corp uman.

Lipsa exercițiilor fizice regulate.

Prin alimentația și consumul necorespunzător al oricăror produse create artificial, consumatorul (omul) crește concentrația de glucoză din sânge, care, pentru a fi absorbită în mod corespunzător, trebuie consumată. Este clar că această sarcină este extrem de dificilă și greoaie și, într-un fel, pare mai ușor să introduci o dietă. Acest lucru este adevărat, dar numai dacă nu este prea târziu și nivelul IC nu necesită măsuri imediate pentru a-l reduce.

Starea permanentă în birou și lipsa mișcării sunt garantate pentru a crește concentrația de glucoză, ceea ce la rândul său duce la probleme de sănătate.

Stres

Stresul este flagelul societății și afectează pe oricine reușește să cedeze! Apropierea de natură este un mijloc foarte durabil de a face față stresului în toate formele sale. Din păcate, pe lângă lucru, stresul îi afectează și pe copii.

Combinația dintre negativitate și stres afectează copiii, provoacă dezinteres din partea părinților către copil și astfel acesta este, de asemenea, expus riscului și devine un consumator de tot ceea ce este o condiție prealabilă ideală pentru creșterea nivelului de zahăr din sânge.

S-a demonstrat că stresul afectează CI. Cum se întâmplă exact?

Atunci când o persoană este supusă stresului, corpul lucrează ore suplimentare pentru a ajuta corpul să facă față situației stresante. O modalitate este prin eliberarea adrenalinei, care dă energie și promovează concentrația necesară pentru a face față unei situații stresante. Pe lângă adrenalină, organismul eliberează și glucoză din ficat și mușchi și o stochează ca rezervă. Așa este corpul
pregatit de lupta".

Astfel, stresul zilnic declanșează în corpul uman mai mult decât cantitatea necesară de adrenalină și, în sine, aceasta este o condiție prealabilă pentru creșterea glicemiei.

Care sunt simptomele glicemiei crescute?

Glicemia ridicată este imediat evidentă și se manifestă printr-o serie de simptome neplăcute, care sunt importante de observat pentru a lua măsurile necesare. Cel mai adesea corpul uman răspunde prin:

  • Foame constante;
  • Adesea gură uscată;
  • Urinare frecventă sau urinare pe timp de noapte;
  • Piele uscata;
  • Oboseala zilnică sau excesivă;
  • Dificultăți de concentrare;
  • Probleme de vedere;
  • Vindecarea lentă a rănilor;
  • Probleme nervoase;
  • Probleme de stomac.

Diabet

Diabetul este un diagnostic care rezultă din glicemia persistentă și netratată.

Potrivit Federației Internaționale a Diabetului, incidența bolii este de 8,3% și se preconizează că va depăși 10% până în 2035. Numărul mare de cazuri nerecunoscute este o condiție prealabilă importantă pentru întârzierea tratamentului, rezultând complicații. Diabetul este cel mai frecvent întâlnit la pacienții cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 de ani, dar există o întinerire a bolii.

Testele care trebuie făcute sunt importante pentru a fi numite de un specialist.

Unul dintre cei mai importanți pași în tratament este schimbarea stilului de viață - include atât nutriție, cât și activitate fizică, evaluarea nivelurilor de stres și mecanisme pentru reducerea acestora. De asemenea, puteți adăuga ierburi și oligoelemente, care ameliorează semnificativ simptomele și îmbunătățesc starea.

Acestea sunt pterocarpus, momordica, scorțișoară, imn, crom, zinc - scad în mod direct nivelurile de KZ și altele precum centella asiatica, ginkgo biloba, semințele de struguri îmbunătățesc circulația sângelui, prevenind apariția sau progresia complicațiilor frecvente.

Studii recente sugerează că o abordare multifactorială (controlul glicemiei, dietă, activitate fizică, controlul trigliceridelor, renunțarea la fumat, reducerea alcoolului) poate reduce foarte mult severitatea complicațiilor micro și macrovasculare.

Scăderea zahărului din sânge - hipoglicemie

Nu numai diagnosticul teribil și până acum incurabil al diabetului se manifestă în zilele noastre. Nivelurile scăzute de IC nu sunt mai puțin frecvente. Aspectul lor este din nou înrădăcinat nu numai de factori externi, ci și de factori interni.

Deoarece simptomele hipoglicemiei pot varia de la o persoană la alta, există doar câteva semne comune pe care trebuie să le cunoașteți:

  • Anxietate;
  • Slăbiciune;
  • Confuzie;
  • Tremurând;
  • Transpiraţie;
  • Oboseală;
  • Foame sau nervozitate;

Dacă aveți simptome ale scăderii zahărului din sânge, trebuie să luați carbohidrați cu acțiune rapidă, cum ar fi 150-200 ml de băutură de zahăr sau 10-15 grame de zahăr. Odată ce ați stabilizat nivelul IC, este recomandabil să consultați un specialist, ce acțiuni suplimentare trebuie să întreprindeți.

Cum se tratează cazurile de hiperglicemie și hipoglicemie?

Stabilizarea nivelului de glucoză din sânge poate avea un impact major. Sfaturi pentru a lua măsuri atunci când nivelul zahărului din sânge este prea mare sau prea scăzut:

  • Mențineți o circulație sanguină bună și niveluri de KZ, prin tincturi și produse naturale chiar înainte de apariția unei probleme.

  • Discutați cu un specialist despre programarea dietei, exercițiilor fizice și multe altele.
  • Aveți grijă să mențineți o dietă sănătoasă și luați suplimente care conțin substanțe naturale pentru a atinge echilibrul

Asociația Americană a Diabetului (ADA) recomandă următoarele ținte de zahăr din sânge:

    Nivelurile după masă - ne pot ajuta cu glicemie crescută și scăzută. Experții Mirta Medicus vă îndeamnă să rețineți că monitorizarea și controlul acestor niveluri nu trebuie subestimate!

Monitorizează-ți starea, precum și cea a celor dragi.

Din ce în ce mai mult, copiii suferă de diabet și de glicemie uimitor de ridicată. De aceea ne bazăm pe exemplul pe care îl dăm, mâncarea și băuturile pe care le consumă și lipsa de mișcare.

Nu fiți consumatori, ci persoane responsabile pentru sănătatea voastră și a celor dragi!

Experții Mirta Medicus solicită responsabilitatea pentru nivelul glicemiei, cunoașterea corpului uman și legătura cu natura.

Suplimentele nutritive care conțin o bogăție imensă de plante care ating echilibrul și purifică organismul au puterea de a ajuta la minimizarea impactului factorilor externi asupra corpului! În orice caz, dacă observați oricare dintre simptomele enumerate mai sus sau sunteți pur și simplu responsabil pentru sănătatea dumneavoastră, nu ratați examinările profilactice pentru nivelul zahărului din sânge.!

Vezi mai multe subiecte interesante pe blogul lui Mirta Medicus!

(Puteți găsi produsele Mirta Medicus la cea mai apropiată farmacie.)