Acum aproximativ un an, am făcut și teste care au constatat niveluri foarte ridicate de colesterol (deși nu sunt plin).
Deoarece colesterolul este conținut numai în produse de origine animală, precum și în ouă, lapte și altele asemenea - nu este de dorit să consumăm aceste produse/bine, nu putem renunța complet la ele /, mi-au recomandat să mănânc în principal alimente vegetale - salate, poate mânca fasole, linte, varză, carne înlocuitoare de soia, precum și pește mai uscat/cum ar fi alb /.

colesterolul

Pe lângă urmarea unei diete, este foarte important să faci multe mișcări/mers pe jos sau să mergi la sală.
Pentru mine, acest lucru a dat un rezultat foarte rapid.

Și eu și soțul nostru avem colesterol ridicat. Da, am fost avertizați în mod explicit despre cadourile Morse pe care nu le-am putut. Poate pește. Păsările de curte, iepurele și carnea de vită sunt ok. Nu se poate miel, porc și salam. Nu pot ouăle. Poate lactate - lapte, brânză, brânză galbenă, dar - doar degresată. Margarina, uleiul de măsline, uleiul este ok, untul nu. Orice legume sunt ok. Conservat - nu. Pâine albă - nu.
Pentru zahăr) nu puteți carbohidrați. Fructele uscate sunt dulci, nu poți. Puteți citrice. Nu poți banane și struguri. Fără pâine albă și paste. Cartofii și orezul trebuie, de asemenea, evitate.
Hm, asta îmi amintesc deocamdată

Pentru îndepărtarea zahărului o rețetă a bunicii, dar foarte eficientă - ceai din semințe de ardei uscate.

Helta, degeaba
Curând, Christian, aici de la departamentul de sănătate, mi-a scris despre colesterolul ridicat, aici vedeți:

„Colesterolul dublu nu este nimic periculos, este chiar perfect normal. Colesterolul scăzut este periculos.
Nu vă sfătuiesc să luați niciun medicament, în special statine, deoarece sunt multe decese.
Încercați pectina, o mulțime de mere, sucuri de mere și morcovi și dieta. Nimic altceva.
Colesterolul se măsoară pe stomacul gol cu ​​câteva zile înainte de a lua sângele, nu mâncați carne, ouă și nu beți. Atunci este valoarea sa reală. "

Așa că acum beau multă pectină, mănânc tărâțe de ovăz și tărâțe de grâu și înainte să merg din nou la cercetare, nu voi mânca carne, ouă și lapte integral și vom vedea care este situația

Pagina 1 din 3

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.