protejează

Dacă greața și vărsăturile vă sunt însoțitoare în primele luni de sarcină, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi sfătuit să consumați mai des săruri, biscuiți, biscuiți ... Această afecțiune vă îngrijorează foarte mult, deoarece vă temeți că nu va afecta fătul în abdomenul. tu. Respinge acest gând! În primele luni, greața este un semn că corpul viitoarei mame este ... protejat de avort spontan.

Este adevarat?

Poate ați avut greață chiar înainte ca testul de sarcină să-și dea „mărturia”? Și acest lucru a sugerat că bebelușul a fost deja comandat ... La aproximativ 75% dintre femeile însărcinate, vărsăturile în primele luni sunt aproape un tovarăș zilnic. Pentru unii apare dimineața după ce se ridică din pat, alții chiar aleargă la toaletă noaptea.

Fiecare corp reacționează diferit la sarcină. Norocosi sunt cei care nu simt deloc greata. Norocosi sunt si cei in care apare doar pentru scurt timp. Unele femei însărcinate au zile bune și rele. Este reconfortant faptul că greața și vărsăturile dispar până la sfârșitul celei de-a treia luni. În cazurile mai severe, viitoarele mame trebuie să le suporte până în a șasea lună. Cei mai răi sunt cei aproximativ 2% care sunt victime ale formei lor foarte severe. Pierde în greutate, corpul lor pierde vitamine și minerale valoroase, se deshidratează și trebuie spitalizat.

Acuzatul

Cel mai mare inamic al tău, dar și prieten în ultimele 9 luni, sunt hormonii. Multe dintre condițiile pe care le vei experimenta în această perioadă a vieții tale se explică prin acțiunea unuia sau a altui hormon. Dacă începeți să plângeți pe o lingură de săpun - ceva ce nu vi s-a întâmplat niciodată înainte de concepție sau dacă aveți acnee, hormonii vor fi în continuare de vină. Și greața este cauzată de niveluri crescute de hormoni între săptămâna a 8-a și a 12-a de gestație. Există, de asemenea, o ipoteză foarte interesantă - oamenii de știință sugerează că în acest fel corpul încearcă să respingă sperma care a fertilizat ovulul și este un stimul extern.

Rol pozitiv

Poate suna ilogic, dar greața are și un rol pozitiv. Probabil ați observat că vomați doar atunci când întâlniți anumite mirosuri și alimente. Potrivit oamenilor de știință americani, o femeie însărcinată dezvoltă aversiune față de ceea ce ar putea dăuna copilului. De exemplu, s-a constatat că primele locuri în lista mirosurilor respingătoare sunt cele ale alcoolului, cofeinei și detergenților. Nu vă mirați dacă nu vă simțiți confortabil în transportul public. Oxigenul este rar, iar acest lucru este periculos pentru făt. Bebelușul este protejat de greața ta. La multe femei însărcinate, mirosul de carne, ouă și pește provoacă, de asemenea, disconfort. De fapt, aceste alimente creează „teren fertil” pentru dezvoltarea bacteriilor precum listeria, salmonella, Escherichia coli, care sunt periculoase pentru făt. A fost inventat inteligent de natură - prin greață și vărsături corpul se protejează de substanțe nocive și protejează astfel sănătatea bebelușului nenăscut.

Riscuri

Dacă ești unul dintre cei 75% care suferă de greață în fiecare zi, probabil că ești convins că nu este cel mai mare rău din ultimele 9 luni. Cu toate acestea, poate avea și consecințe periculoase. Viitoarele mame, care de multe ori vomează, se pot deshidrata. Acestea consumă mai puține alimente și lichide și acest lucru creează riscuri pentru dezvoltarea bebelușului.

Contracarare

Puteți contracara deshidratarea consumând mai des înghițituri mici de apă. Acest lucru va păstra fluidul din corp pentru cea mai lungă perioadă de timp. Încercați lapte, ceai de balsam de lămâie, mentă sau mușețel, cu suc de fructe proaspăt stors. Greața poate fi suprimată cu o bucată de gheață plasată sub limbă, precum și cu consumul de fructe - în special pere, struguri, pepene verde. Iată o rețetă încercată și testată pentru o băutură: într-un pahar cu apă caldă, dizolvați o linguriță de sare și miere. Se bea cu înghițituri mici mult timp.

Dacă greața te deranjează dimineața devreme, mănâncă o bucată de pâine uscată, săruri, biscuiți sau biscuiți. Acest lucru va crește nivelul zahărului din sânge și greața va dispărea. În timpul zilei, mâncați porții mici, dar mai des. Nu ar trebui să rămâi flămând. Dacă stomacul este gol, dorința de a voma va apărea imediat.

O opțiune bună pentru a rezolva problema sunt sărurile Schussler № 2 fosfat de calciu și 7 fosfat de magneziu. Aveți nevoie de câte 5 comprimate fiecare. Sarea № 2 susține divizarea celulelor fetale și regenerarea gravidei, iar № 7 calmează crampele stomacale. În caz de vărsături frecvente și risc de deshidratare, trebuie luată sare № 8 clorură de sodiu în aceeași doză.

Cartofii sunt un dușman dovedit al greaței. În cazul în care nu puteți mânca altceva, mâncați cartofi fierți sau înăbușiți.

Plimbările și pauzele frecvente pot, de asemenea, alunga vărsăturile. De asemenea, puteți folosi lumânări parfumate împotriva acestuia, deoarece mirosul de lămâie are cel mai eficient efect.