calorii

Descrierea produsului alimentar

Ouăle de gâscă sunt produse 100% dietetice, iar valoarea lor nutritivă este de câteva ori mai mare decât cea a ouălor de găină. Dimensiunea unui ou de gâscă este suficient de mare pentru a ajunge la o greutate de 200 de grame! Ouăle de gâscă își pot schimba gustul și valoarea nutritivă, în funcție de reproducerea păsării. Cu cât sunt mai multe păsări păstrate în condiții bune, de exemplu pe iarbă proaspătă, ouăle au un gust dulce unic.

Metoda dietetică de procesare

Datorită cochiliei sale mai groase, ouăle de gâscă sunt fierte aproximativ 15 minute. Ouăle de gâscă sunt foarte murdare, așa că înainte de a găti, asigurați-vă că le spălați extrem de bine.

Calorii și compoziția nutrițională

Calorii 185
Gras 13.27
Glucidele 1,35
Proteină 13,87

Cerere

Cu cât oul de gâscă este mai mare, cu atât este mai mare valoarea acestuia. Ouăle de gâscă au cel mai mare succes și efect asupra sistemului genito-urinar atât al bărbaților, cât și al femeilor. Vitaminele conținute în ouă contribuie la îmbunătățirea activității creierului și la menținerea nivelului necesar de hormoni. Este bine să mâncați ouă de gâscă pentru a curăța vasele de sânge, pentru a elimina toxinele din ficat și pentru a îmbunătăți memoria.

Gălbenușul de ouă de gâscă conține cantități mari de luteină - o substanță unică, care este un puternic antioxidant. Prin urmare, utilizarea ouălor este foarte utilă în prevenirea cataractei și a altor probleme oculare. Iar pentru femeile însărcinate, ouăle de gâscă sunt obligatorii deoarece conțin substanțe necesare dezvoltării corecte a creierului la copil.

Microcompunere utilă

Ou de gâscă include vitaminele A, B, E, K, D, minerale precum sulf, fier, fosfor, cupru, potasiu și calciu.