Greața este o senzație de stomac deranjat sau o dorință de a vărsa. Vărsăturile sunt expulzarea alimentelor nedigerate prin gură,

Green Master

Greața este o reacție la o serie de cauze, care includ supraalimentarea, infecția sau iritarea gâtului sau a pereților stomacului. Greața și vărsăturile prelungite sau recurente trebuie consultate de un medic. Un medic trebuie chemat dacă apar greață sau vărsături:

După ce ați mâncat o mulțime sau mâncare stricată sau după ce ați luat un medicament nou

În caz de vărsături repetate sau repetate, mai mult de 48 de ore

După amețeli severe

Este important să consultați un specialist atunci când greața și vărsăturile sunt însoțite de:

Îngălbenirea pielii și a albului ochilor

Durere abdominală toracică sau inferioară

Respirație parfumată cu fructe (acetonă)

A lua aer curat sau a elimina cauza greaței rezolvă cel mai adesea problema. Consumul de măsline sau suptul de lămâie pot calma stomacul absorbind acidul și lichidele în exces. Diet cola este un alt antiemetic dovedit. Vărsăturile ameliorează imediat greața, dar pot provoca deshidratare. Consumul de doze mici de sucuri, ceai slab și alte băuturi după un antrenament ajută la refacerea lichidelor și mineralelor pierdute fără a irita stomacul.