Grecopis Pavel Stoyanov

pavel

Numele meu este Pavel Stoyanov, am 33 de ani și lucrez 8 ore la computer, am o companie foto și video și un canal Youtube unde ajut și îndrum în mod constant oamenii din întreaga lume să slăbească și acum un an am am avut norocul să fiu părintele fiului meu.Alexander. Vreau să împărtășesc povestea mea cu oameni care și-au pierdut încrederea în ei înșiși și își justifică timpul și abilitățile.

Voi începe cu faptul că, în adolescență, am fost diagnosticat cu o inimă care nu este potrivită pentru sport și exerciții fizice, am un defect într-o cameră, care uneori scurge sânge. Chiar și atunci aș putea să mă opresc și să ratez atâtea momente de neuitat sau pur și simplu să continui cu ceea ce îmi place atât de mult. Cine știe, viața mea se poate termina mai repede, dar știu că am trăit-o la maximum fără să mă opresc! Lionheart și toate cursele de rezistență dovedesc cât de puternice sunt corpul, sufletul și voința noastră, suntem mult mai mult decât ceea ce credem că suntem sau ceea ce ni se spune că suntem!

Urmăresc Lionheart din anul în care ai anunțat cursa și îmi promisem că într-o zi mă voi înscrie și voi încerca să merg până la capăt în timpul alocat. Atunci nu puteam înota, nu aveam bicicletă, alergam doar și nu pe distanțe mari. Treptat, am început să particip la competiții de alergare pe distanțe lungi, precum Vitosha 100 și Tryavna Ultra, iar după ce am cumpărat o bicicletă anul trecut, a venit timpul să înot. Am fost unul dintre primii care m-am înscris la Lionheart în 2019, fără să mai pot înota și să am o bicicletă potrivită pentru această cursă, intenționând să caut una de închiriat, dar hotărât să particip la disciplina Ultra.!

Cauza mea în LS este că o persoană este capabilă să dobândească tot felul de abilități pe cont propriu, fără resurse suplimentare sau intervenția altor persoane. Aceasta a fost scuza mea pentru a nu învăța să înot, că este nevoie de timp, pentru a găsi un antrenor, pentru a pune deoparte un buget etc., dar toate acestea s-au dovedit a fi doar o scuză pentru amânarea și amânarea acestei valoroase abilități. Am învățat să înot exact 6 vizite la piscină, autoanalizându-mi greșelile cu o cameră GoPro, urmărind Youtube, fără o singură lecție de instrucțiuni. Nu spun că nu aveți nevoie de un profesor, dimpotrivă, acesta este cel mai rapid și mai corect mod de a învăța să înotați, dar o putem face singuri! De asemenea, mi-a fost frică de adâncuri, meduze și înot în larg, dar dacă nu ne confruntăm cu fricile, cum le vom depăși. Există atât de mulți tineri în acest moment care nu pot înota și este o abilitate care poate salva viața noastră sau a altcuiva într-o zi.

2020 m-am gândit că va fi cel mai pasiv an pentru sport și antrenament, dar s-a dovedit invers. După carantină am găsit un program de triatlon care trebuia rulat timp de 12 săptămâni, am început în a 8-a săptămână, nereușind să o fac în toate zilele programate și poate 70% l-au urmat. Timpul meu de antrenament era târziu noaptea, când soția și fiul meu mergeau la culcare sau în pauzele de prânz la serviciu, când aveam o limită de 30-40 de minute pentru antrenament rapid și la intervale. Am fost foarte mulțumit de ideea că ai o provocare dificilă la sfârșitul anului și de fiecare dată când m-am antrenat, m-am gândit la asta, m-am format, am slăbit și am început să mă simt din ce în ce mai încrezător în participarea mea. Am făcut câteva înoturi de probă în largul mării, câteva plimbări lungi și alergări, așa că a venit cursa. Cu o săptămână înainte de asta, prietenii mei mi-au oferit o bicicletă nouă care avea șanse mult mai mari decât cea veche, am schimbat 26 de inci cu 29 și V-break cu frâne pe disc, anvelope tubeless și am redus la minimum șansele echipamentului pe care îl voi concura cu. motiv să nu mergi la timp. Cu doar această propoziție, mi-am redus timpul de mers cu bicicleta cu 1 oră.

Înainte de început, îmi planificasem 30 de minute pentru încălzire, dar ignoranța mea că nu puteam înota cu propria mea pălărie m-a dus înapoi la hotel timp de 20 de minute pentru a-mi lua pălăria galbenă și gazul până la plaja Perla. Am avut timp doar să-mi îmbrac costumul și ochelarii de protecție și să mă ud doar înainte de a începe. Soția mea a venit chiar la început cu câteva minute înainte de start și am fost foarte încântată, iar ochelarii mi s-au udat de lacrimi, ochelari pe care m-am gândit atât de mult la ce să aleg și să nu transpir în timp ce înot. Pistolul a explodat, am fost botezați și am intrat în apă, răsărit de soare super frumos și un moment pe care nu-l voi uita, deoarece am crezut că va fi o eternitate a acestei înotări, așa că sa dovedit un moment, îmi amintesc doar 2 momente care vor fi rămâneți în mintea mea toată viața, răsăritul frumos al soarelui cu atâtea pălării verzi și galbene și zornăituri care bat din palme în jurul meu și meduzele foarte numeroase care din frică s-au transformat în calm și ceva interesant de urmărit sub apă. Am făcut cele 2 ture și acum este timpul să ieșim, tot timpul mi-am păstrat ritmul, ceea ce nu-mi încarcă prea mult picioarele și, în cele din urmă, am avut aerul și puterea de a face un sprint final, care le-a încălzit înainte de a învârti.

Plănuisem să ies din apă în 1:15 și am ieșit în 1:07, ceea ce mi-a dat liniște sufletească să mă odihnesc și să mă schimb în T1, am stat acolo aproape 10 minute. Nu am întâmpinat probleme serioase cu bicicleta, doar că lanțul meu a căzut de 3 ori pentru că nu eram obișnuit cu noua mea bicicletă și după satul Kosti îmi amintesc că căldura și urcușul ridicat m-au obosit foarte mult, am întâlnit mulți prieteni, călăreți zâmbitori și curajoși., cu care ne-am salutat de fiecare dată când am trecut unul lângă celălalt. Am terminat bicicleta în 7:13 minute, unde familia mă aștepta pentru o fotografie și mi-au dat apă rece. Corpul meu exagera deja cu dulciuri și electroliți, iar apa proaspătă a fost foarte utilă. Am fost în T2 7 minute, unde am scos lucrurile din rucsac de pe bicicletă și am lăsat lucrurile să alerge. În timpul transferului, fără să-l văd, dispozitivul meu GPS pentru urmărire live a căzut, fără de care nu am putut termina. Aici deschid o paranteză care pentru alergat am fost una dintre puținele cu rucsac și chiar nu are sens, este suficient să ții în mână o sticlă de băutură, iar în celelalte 1-2 bare sau geluri dacă o faci să nu aibă buzunare în tricou/tricou.

Nu voi uita primele momente de alergare, încrezătoare și calmă că totul este sub control și că am tot timpul pe pământ să merg pe pistă, am făcut poze cu soția mea, am râs, am intrat în ritmul cățărării în pădure după ce am campat până când mi-am amintit la al 3-lea kilometru să văd dacă era în rucsacul meu GPS. M-am oprit, am intrat, nu l-am atins, am făcut totul lipsit de sens și mi-am dat seama că trebuie să mă întorc. De ce se întâmplă acest lucru în viață, ori de câte ori credem că totul este sub control, se dovedește că trebuie să depășim noi dificultăți. Am intrat în panică, mi-a crescut adrenalina și am simțit o goană de energie și am început să alerg repede până în tabăra de bază, care mi-a dat drumul ritmului, respira, totul, am luat GPS-ul și eram mic, m-am uitat la ceas și am început să alerg. Întârziat cu 30 de minute, la început aveam o mulțime de locuri de mers pe jos, din nou am întâlnit o mulțime de alergători curajoși și puternici, m-am mobilizat și la un moment dat, am început să alerg puțin. În tot acest timp, am crezut că cea mai valoroasă investiție a mea în această cursă au fost călătorii de compresie, pe care nu i-am scos de pe volan în timp ce alergam și nu am avut crampe sau probleme cu gambele.

În orice moment am fost puternic încurajat și susținut de alimente și fluide, până când ultimul lucru pe care l-am văzut în depărtare a fost marea albastră și drumul asfaltat cu steagurile din tabăra de bază. În depărtare am început să aud muzica și strigătele oamenilor, l-am văzut pe tatăl meu făcându-mi poze și așteptând cu nerăbdare, ultimii câțiva metri chiar a decis să alerge cu mine, sângele a fiert și, după cum se spune, m-am trezit în inima mea de leu și am urlat din toate puterile, m-am apucat de cap, nu mi-a venit să cred, un vis, un scop, un gând care nu-mi părăsise capul de ani de zile s-a terminat, dacă aș putea, dacă aș fi fost suficient de pregătit, dacă aș avea timp, dacă aș suporta dacă nu aș muri în apă, am căzut cu roata, am rănit, atâtea întrebări și lucruri care nu au existat niciodată sau nu m-au așteptat niciodată, nu au fost niciodată pe ordinea de zi, toate îndoielile au fost create de conștiința mea, pentru a mă opri și a mă împiedica să-mi îndeplinesc scopul.

Acesta este mesajul pe care vreau să îl împărtășesc cu toți cei care dau peste această poveste. Cu toții ne ferim de lucrurile pe care credem că nu le putem face, știm că sunt periculoase, dar vrem să le traversăm, alegem deseori zona de confort și criticăm pe cineva care a ieșit din ea, spunând că este nerezonabil. Direcția din viața noastră nu depinde de ceea ce putem face acum, depinde de lucrurile pe care le facem pentru a ajunge la locul în care dorim să ajungem, de timpul pe care îl vom dedica acestui scop, depinde de sprijinul pe care îl întâlnim, dar majoritatea -Acum, depinde de credința în noi înșine!

Mulțumesc întregii echipe Lionheart, familiei și prietenilor mei pentru această amintire eternă din viața mea!