Mai ales când copilul dumneavoastră este mic, este foarte important să respectați câteva reguli legate de somnul său sănătos și regulat. De data aceasta, însă, nu vă vom oferi reguli, ci vă vom ajuta să le găsiți văzând greșelile voastre.

bază

1. Sari peste rutină înainte de a te culca

Atât adulții, cât și copiii mici au nevoie de ceva timp pentru a adormi. Adică este nevoie de pregătire și multe mame o salvează. Experții vă sfătuiesc cu o oră înainte să doriți ca bebelușul să adoarmă, începeți cu pregătirile de rutină - închiderea perdelelor, scăldatul, pregătirea patului, masaje, citirea cărților etc.

2. Ignorați semnalele că doarme

Copiii au așa-numita fereastră de somn atunci când corpul lor are nevoie de ei să doarmă. Dacă ți-e dor, există pericolul ca copilul să nu adoarmă deloc. Trebuie să fii foarte atent cu privire la semnalele corpului său - acestea pot fi frecându-i ochii, mormăind și țipând, încetinind viteza cu care își desfășoară activitățile, căscat, pierderea interesului pentru oameni și jucării.

3. Aveți grijă să adormiți

Suntem obișnuiți ca bebelușii să adoarmă, cum ar fi să îi purtăm în brațe, să le masăm spatele, să le cântăm și așa mai departe. De fapt, acestea sunt obiceiuri proaste, pentru că nu vom avea întotdeauna puterea sau timpul pentru a efectua aceste ritualuri și vor fi necesare pentru ca copilul nostru să adoarmă odată ce se obișnuiește cu ele. Prin urmare, cel mai bine este să-l liniștiți somnoros, dar treaz în pătuț și să-l lăsați să se calmeze doar.

4. Treceți prea repede la un pătuț mare

Cel mai bine este ca tranziția să fie treptată, deoarece orice schimbare este stresantă pentru creatura mică. De exemplu, mai întâi coborâți puțin gardul, apoi așezați scaune lângă pat și, în cele din urmă, împrăștiați doar pernele pe pământ pentru a fi complet în siguranță dacă copilul dumneavoastră decide să iasă din pătuț. Dacă este loc în cameră, așezați atât patul mare, cât și pătuțul și treceți treptat de la unul la altul. De exemplu, la început poți citi din pat și pune treptat copilul pentru un pui de somn ușor în el, până când în cele din urmă scapi de pătuț.

5. Dă-l să doarmă oriunde

Crezi că doarme liniștit în mașină sau în scaunul înalt așezat convenabil lângă tine în restaurant? Nu, medicii spun că în astfel de situații creierul nu se odihnește complet. Copilul dvs. are nevoie de un mediu familiar, de tăcere și de respectarea aceleiași ore de culcare.

    Cuvinte cheie:
  • dormi
  • copii
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragi/Copii

Copilul meu fură. Poate că îi lipsește atenția?

Nu că trebuie să puneți camere acasă, dar nu este rău să aveți un singur lucru în minte și să urmăriți ce se întâmplă în portofel când fiul sau fiica dvs. intră în pubertate și începe să se întâlnească mai des.

Cum să ajutați un copil cu performanțe școlare slabe

„Nu contează cât de mult încerc și cât de mult studiez. Evident, geometria este un obstacol de netrecut pentru bunul meu succes și va rămâne așa. Poate sunt prost sau.

Un ghid pentru proprietarii de pisici

Timp de mulți ani s-a crezut că pisicile nu erau animale sociale și că evită contactul direct cu colegii lor, cu excepția cazului în care au avut loc relații sexuale și alăptare.

Este o greșeală ca un copil să doarmă în același pat cu părinții săi?

Mulți copii se strecoară în patul părinților după un coșmar sau dacă aud un zgomot teribil. Acest ciclu de comportament se repetă cu fiecare generație. Unele studii sugerează că părinții

Invata-o pe fata sa-si caute propriul stil, sa nu imite

Stilul personal nu este o constantă. Sunt foarte puține femei care folosesc întotdeauna același parfum, iar în garderoba lor există doar haine întunecate cu puncte mici, elegante.

Adevăruri pe care fiecare fiică ar trebui să le audă de la mama ei

Potrivit cercetărilor, legătura dintre mamă și fiică este cea mai puternică dintre toate. Cât despre fiica ei, mama este capabilă să citească între rânduri și să știe ce se întâmplă în capul copilului ei.