Grăsimile sunt arse mult mai ușor și mai repede la altitudini mari, unde aerul este mai subțire, cu mai puțin oxigen

greutatea

Oamenii obezi trebuie să „prindă pădurea” și să trăiască sus în munți pentru a-și normaliza greutatea.

Acest sfat nu este deloc grosolan și discriminator, ci vine destul de serios din partea comunității științifice.

Grăsimile sunt arse mult mai ușor și mai repede la altitudini mari, unde aerul este mai subțire, cu mai puțin oxigen.

Efectul pierderii în greutate acolo este cunoscut printre alpiniști și sportivi și a fost descris într-o serie de studii, dar până acum a fost slab studiat în rândul persoanelor care sunt semnificativ supraponderale.

Un nou studiu german aruncă lumină asupra a ceea ce se întâmplă „sus la munte” și oamenii de știință spun că ar putea duce la deschiderea unor centre speciale de slăbit pentru a simula condițiile meteorologice în țări de mare altitudine precum Tibet și Argentina.

Descoperirea ar putea duce la dezvoltarea unor terapii anti-obezitate, crede dr. Florian Lippi de la Universitatea Ludwig Maximilian din München.

Echipa sa a studiat efectele vieții la altitudini mari timp de o săptămână, iar voluntarii obezi nu au fost nevoiți să schimbe nimic în stilul lor de viață, exerciții fizice și dietă.

Experimentul a fost realizat într-un laborator lângă cel mai înalt vârf din Germania - Zugspitze.

În cele din urmă, greutatea, consumul de alimente și tensiunea arterială

de voluntari au scăzut semnificativ, cu rezultate bune menținute timp de cel puțin o lună după aceea.

Rezultatele sunt publicate în revista Obesity.

Condițiile unice măresc metabolismul, reduc apetitul și normalizează tensiunea arterială.

Medicii o explică astfel: nivelurile scăzute de oxigen "ridicate" sunt mai susceptibile de a duce la o creștere a leptinei, un hormon despre care se crede că suprima pofta de mâncare, observat în rândul voluntarilor.

Până acum, însă, nimic nu este sigur 100%.

Potrivit dr. Lippi, pierderea permanentă în greutate în aceste condiții se datorează în principal metabolismului accelerat și nevoii reduse de hrană, dar motivele care stau la baza acestor modificări sunt încă studiate - poate fi doar un efect temporar datorită aclimatizării corpului la condiții noi.

Obezitatea și problemele de sănătate conexe sunt un flagel pentru multe societăți occidentale, iar tratamentul rămâne „la îndemână” pentru moment.