Regina muzicii pop se menține într-o formă tinerească petrecând cinci ore pe zi în sala de sport

secretul

Madonna, în vârstă de cincizeci și opt de ani, se menține în formă tânără, petrecând cinci ore pe zi în sala de gimnastică. Fostul instructor de fitness al cântăreței Stacey Griffith subliniază că pregătirea Reginei muzicii pop este la fel de intensă ca cea a unui sportiv profesionist.

Griffith a dezvăluit regimul Madonna în legătură cu prezentarea noii sale cărți "Două ture de la zero", precizează BGNES.

Instructorul de fitness a menționat că nu numai cântăreața populară este un maniac pe tema sportului și antrenamentului.

Fiica adoptivă în vârstă de unsprezece ani a Madonna Mercy a câștigat recent patru medalii la gimnastică.

Și ce dietă urmează steaua? Ea are încredere în dieta macrobiotică

Tradus, regimul înseamnă „dietă pentru o lungă perioadă de timp”. Dieta este săracă în grăsimi și bogată în fibre.