Chiar dacă are peste 40 de ani, Gloria arată întotdeauna impecabil. Și asta necesită victimele sale. Primatul pop-folk Gloria a fost întotdeauna renumit ca un profesionist absolut și admirator al ordinii stricte din toate punctele de vedere.

lansat

Și când vine vorba de apariția ei, Gloria este întotdeauna fără compromisuri. Ea susține de ani de zile corp, care nu este supus vârstei, datorită unei diete și exerciții fizice stricte, dar nu în doze mari. Cheia este în felul în care cântăreața mănâncă.

Pe lângă sarcina și nașterea Simonei, Gloria se confrunta cu unele probleme de greutate. De atunci, acum două decenii, s-a adresat doctorului Emilova pentru sfaturi și până în prezent își respectă prescripțiile stricte. Cel mai important lucru în regimul primatului pop-folk este așa-numitul. foamea curativă de două ori pe an. Regimul durează o lună întreagă și în timpul acestuia se iau numai mere și ceai cu miere. Acesta este cu siguranță un mare eroism și necesită o voință foarte puternică!

Și acest lucru este interesant: Miere și scorțișoară slăbesc - citiți această știre și mai utile pe zdrave.to

Pentru a arăta perfect chiar și la 44 de ani, Gloria s-a bazat întotdeauna exclusiv pe natură și nu pe chirurgia plastică. Are o singură operație de mărire a sânilor. Astfel, fără liposucție și orice alte manipulări, el reușește să mențină o siluetă subțire, care poate fi invidiat și seturi de fiica ei, scrie "Galerie".

ÎN baza meniului zilnic al cântăreței sunt în principal legumele sub formă de tot felul de salate. Dintre fructe, mănâncă doar mere, portocale și grapefruit, întotdeauna înainte de prânz. Brânza își poate permite în timpul zilei. De multe ori se bazează pe ouă, pește și carne slabă. În acest fel, ambele reușesc să-și asigure un meniu variat și să fie sănătoasă.

Simona Zagorova urmează același regim de câțiva ani. Fiica Gloriei era destul de dură în momentul pubertății. La acea vreme, mama ei avea dificultăți în controlul dietei sale nesănătoase. Totuși, vrăjitoarea s-a săturat și să ducă kilogramele în plus. Pentru rezultate mai bune, Simona s-a antrenat în fiecare zi timp de o oră.

Apoi a început treptat să mănânce după regimul mamei sale. Gloria și-a luat fiica la o consultație cu draga ei dr. Emilova și rezultatele nu au întârziat. Numai anul trecut, Zagorova a slăbit 15 kilograme și acum pozează fără griji în costum de baie!