A mânca în funcție de grupa sanguină

sânge

Există substanțe în celulele roșii din sânge numite eritrocite care le determină să se lipească. Acestea sunt hemaglutinogene, care sunt împărțite în A și B. La diferite persoane apar separat, împreună sau absente și determină astfel apartenența unei persoane la unul sau alt grup sanguin. Nu există o astfel de substanță în eritrocitele grupului sanguin zero, în A și B există 1 substanță, iar în grupul AB - două.

Este clar că sângele nostru și alimentele pe care le consumăm suferă o reacție chimică. Produsele care sunt compatibile cu grupa noastră de sânge sunt adesea cele pe care strămoșii noștri le foloseau în cele mai vechi timpuri, când s-a format grupa de sânge în sine. Acest fapt necesită un studiu rapid al istoriei grupelor sanguine.

Grupa de sânge 0
Aceasta este prima dintre grupele noastre sanguine cunoscute, pe care oamenii de știință au descoperit-o că au existat printre Cro-Magnoni. Până în prezent, este cel mai frecvent, iar persoanele cu acest tip de sânge au un sistem imunitar și digestiv puternic. În antichitate, acest lucru le permitea să supraviețuiască mai ușor, deoarece atunci principala sursă de hrană era carnea. Există o mulțime de acid gastric în corpul unei persoane fără sânge, astfel încât să poată extrage cantitatea maximă de nutrienți din carne. Acest tip de oameni sunt numiți condiționat „vânători”.

Grupa de sânge A
Sistemul imunitar al persoanelor cu grupa sanguină A, care a apărut între 25 și 15 mii de ani înainte de Hristos, le-a permis să lupte împotriva infecțiilor și bacteriilor care s-au răspândit în mulțimi mari de oameni, care au devenit din ce în ce mai caracteristice civilizațiilor. Nevoia de proteine ​​a organismului a fost satisfăcută în detrimentul diferitelor cereale și pești, astfel că acest tip de oameni sunt numiți „fermieri”.

Grupa sanguină B.
Oamenii cu această grupă de sânge au apărut între 15-10 mii de ani înainte de Hristos. Sunt numiți „nomazi”. Au folosit în principal lapte și tot ce-au putut găsi pe parcurs. Deoarece aceste persoane au acumulat multe calități ale sistemului imunitar și digestiv al „vânătorilor” și „fermierilor”, corpul lor este considerat mai rezistent.

Grupa sanguină AB
De-a lungul istoriei omenirii, au existat doar trei grupe de sânge, până când în urmă cu 10-15 secole a apărut grupul AB. Astăzi este destul de rar. Este adesea numit „mister” deoarece motivele acestei schimbări sunt încă necunoscute științei. O posibilă explicație este că evoluția noastră deplină nu a avut loc încă.

Dacă aveți zero sânge, este mai bine să alegeți alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, păsările de curte, peștele, precum și o varietate de fructe, în timp ce legumele, cerealele, leguminoasele și produsele lactate nu sunt compatibile cu sângele dumneavoastră.


În grupa sanguină A cea mai favorabilă pentru dvs. este dieta vegetariană cu soia, leguminoase și cereale, fructe și legume și o cantitate mică de pește.

Dacă aveți sânge, mâncarea optimă pentru dvs. este carnea - atât de la animale sălbatice, cât și de la cele domestice, iar numai puiul nu este recomandat. Unele leguminoase și cereale pot provoca, de asemenea, probleme, dar puteți mânca în siguranță fructe și legume.

Dacă aveți sânge AB, ar trebui să combinați recomandările pentru cele două grupuri anterioare. Cea mai bună dietă este cea mai mare parte vegetariană, cu o cantitate mică de carne și produse lactate.