Ele cresc inflamația

evitate

Una dintre inflamațiile cronice ale pielii caracterizate prin roșeață este rozacee. Cauzele afecțiunii pot fi prezența gastritei, colitei, scăderea secreției vezicii biliare, stresului, modificări bruște de temperatură și altele. Senzația în zonele afectate este căldură, arsură.

Există 3 etape ale rozaceei, iar în cele mai severe pot apărea noduli roșii pe pielea feței (de obicei este afectată de afecțiune).

Ca și în cazul oricărei afecțiuni a pielii, pacienții trebuie să evite consumul anumitor alimente și băuturi, cum ar fi:

Roșii, midii, alimente bogate în histamină

Rozaceea este o boală cronică inflamatorie a pielii caracterizată printr-o înroșire lentă a feței sau apariția de papule sau pustule asemănătoare acneei. Unii bolnavi pot fi sensibili la alimentele bogate în histamină, cum ar fi citricele și nucile și/sau alimentele care provoacă sinteza histaminei. Histamina face ca vasele de sânge să se umfle.

Ciocolata de tot felul

Dacă bănuiți că aveți rozacee, poate fi o idee bună să evitați ciocolata. Cacao conține teobromină - un alcaloid de bază despre care se crede că dilată vasele de sânge și accelerează circulația sângelui, ceea ce contribuie la înroșirea pielii.

Alcool

Alcoolul se numără printre băuturile care se recomandă a fi evitate în condiții precum rozaceea. Consumul, în special de vin roșu, provoacă vasodilatație - dilată vasele de sânge, ceea ce poate face pielea să arate mai roșie.

Mancaruri picante

Alimentele picante, inclusiv ardeiul iute, sunt contraindicate pacienților cu rozacee, deoarece acestea pot agrava starea. Se estimează că consumul lor agravează simptomele la până la 75% dintre persoanele cu rozacee.

Mai multe despre acest subiect

Carne marinată

Consumul de carne marinată este considerat una dintre cele mai frecvente cauze de exacerbare a inflamației. Sulfiții, care se găsesc în carnea marinată, pot exacerba afecțiunile asociate cu rozaceea.

Bauturi calde

Preferăm să ne bem cafeaua sau ceaiul fierbinte. Potrivit unui studiu din 2017 publicat în revista Dermatology Practical & Conceptual, 33% dintre persoanele care urmează o dietă pentru starea lor au spus că consumul de cafea și ceai fierbinte le provoacă afecțiuni. Nu renunțați la băuturile preferate, așteptați doar câteva minute pentru ca acestea să se răcească.