Publicat 17.04.2016 18:16:08
Categorii Știri

natrol

Numele de guarana provine de la cuvântul amazonian „varana”, care înseamnă un copac care crește deasupra unui alt copac. Guarana este o pastă uscată din semințele viței de vie „Paullinia cupana” și este utilizată în principal ca stimulent datorită conținutului său de cofeină.

Semințele plantei sunt roșii, sunt coapte, curățate, zdrobite și puse în apă până se obține o pastă. Apoi este uscat și format în bețișoare sau blocuri. Betele sunt apoi mărunțite în pulbere și se obține pulberea de guarana familiară. În America de Sud, guarana este un ingredient utilizat pe scară largă în băuturile oferite, la fel cum băuturile cola sunt comune în America de Nord. Spre deosebire de gulerele auto, guarana are o aromă mai ușoară.

Guarana este utilizată pe scară largă ca stimulent, pentru ameliorarea oboselii, pentru energie, concentrare și îmbunătățirea dispoziției. În suplimentele alimentare, guarana este utilizată ca ingredient termogen (stimulează metabolismul pentru scăderea în greutate) și ca mijloc de suprimare a poftei de mâncare. Puteți găsi guarana în tablete, capsule, diverse lichide sau extracte uscate.

Guarana a fost folosită în mod tradițional de localnicii din Amazon ca mijloc de prevenire a aterosclerozei (întărirea arterelor), pentru tratarea diareei cronice, ca afrodiziac, stimulent, tonic și opiu (la fumat). De asemenea, este utilizat pentru a trata febra și cefaleea, reumatismul, lumbago, pentru a reduce stresul de căldură și ca diuretic.

În timpul ocupației coloniale a Braziliei, coloniștii au aflat de numeroasele beneficii ale guaranei. Cercetătorii europeni au început să studieze guarana în 1940 în Franța și Germania și au confirmat proprietățile guaranei de a trata febra, cefaleea, durerea și acțiunea acesteia ca sursă de energie.

În Amazonul brazilian, standurile de guarana sunt comune și foarte populare. Acestea adaugă pastă de guarana la diferite băuturi din fructe tropicale și sunt comercializate ca un afrodisiac și stimulent.

Se cultivă în zone calde, umede și crește încet. Când planta dă roade pentru prima dată, sămânța din fruct este doar una la număr. Pentru ca plantațiile să aibă viabilitate comercială, trebuie să treacă 5 ani și randamentul preconizat de cinci hectare de guarana este de aproximativ 2000 kg de semințe prăjite (numite „rama”).

Guarana conține între 2,5 și 7% cafeină la 100 g. De asemenea, conține cantități mici de teofilină și teobromină. Cofeina stimulează sistemul nervos central și îmbunătățește funcția creierului. Stimulează fluxul sanguin către creier și crește secreția importantului neurotransmițător - serotonina. În general, cofeina stimulează sistemul cardiovascular și crește ritmul cardiac, are și proprietăți diuretice, stimulează sistemul respirator, conferă energie și vitalitate și îmbunătățește starea persoanelor cu depresie ușoară.
Cea mai obișnuită utilizare a guaranei ca supliment la nivel mondial este pentru pierderea în greutate și vitalitatea crescută.

Guarana este un stimulent pe bază de cofeină și este dozat diferit la diferite persoane, în funcție de toleranța lor la cofeină. Studiile arată că până la 300 de miligrame de cofeină guarana este o doză sigură și benefică pentru majoritatea adulților. Cel mai bine este ca toată lumea să găsească cea mai bună doză pentru ei și să se bucure de beneficiile minunate ale „Amazon Miracle”.