„Gustul Ayurveda” vă va introduce în înțelegerile de bază despre sănătate în știința antică a vieții și armoniei - Ayurveda.

cărților

Sunt rezumate conceptele de bază vedice ale tipurilor umane, caracteristicile alimentelor individuale și principiile unei alimentații sănătoase. O atenție specială este acordată diferitelor condimente aromatice, care sunt o parte obligatorie a bucătăriei ayurvedice și sunt adesea un remediu natural pentru multe boli.

În expoziție veți găsi un test ayurvedic pentru a vă determina constituția individuală a corpului (dosha), precum și recomandări dietetice în conformitate cu acesta.

Pe lângă o teorie autoritară despre o alimentație adecvată, cartea va prezenta peste 70 de rețete de orez, pâine, gustări, salate, supe, feluri de mâncare de legume, deserturi și băuturi, precum și linii directoare pentru crearea unei diete echilibrate zilnic.

Descriere

„Gustul Ayurveda” vă va introduce în înțelegerile de bază ale sănătății în știința antică a vieții și armoniei - Ayurveda.

Sunt rezumate conceptele de bază vedice ale tipurilor umane, caracteristicile alimentelor individuale și principiile unei alimentații sănătoase. O atenție deosebită este acordată diferitelor condimente aromate, care sunt o parte obligatorie a bucătăriei ayurvedice și sunt adesea un remediu natural pentru multe boli.

În expoziție veți găsi un test ayurvedic pentru a vă determina constituția individuală a corpului (dosha), precum și recomandări dietetice în conformitate cu acesta.

Pe lângă o teorie autoritară despre o alimentație adecvată, cartea va prezenta peste 70 de rețete de orez, pâine, gustări, salate, supe, feluri de mâncare de legume, deserturi și băuturi, precum și linii directoare pentru crearea unei diete echilibrate zilnic.