ierburi

Totul a început cu simptome dureroase familiare:

  • Umflătură
  • Roşeaţă
  • Sensibilitate
  • Articulații dureroase
  • Durere severă și bruscă

Dacă acestea sunt senzații familiare, este cel mai probabil să aveți o tulburare a metabolismului acidului uric în corpul dumneavoastră și să produceți o cantitate excesivă a acestuia și aveți dificultăți în îndepărtarea acestuia din corp.

Nu ar exista nicio problemă dacă acidul acumulat nu ar duce la dezvoltarea gutei acute, cronice, care afectează cel mai adesea bărbații peste 40 de ani.

Care sunt factorii de risc pentru gută care cresc șansele de dezvoltare a acesteia?

  • În diabet
  • Ateroscleroza
  • Tensiune arterială crescută
  • Hiperlipidemie
  • Supraponderal
  • Unele medicamente
  • Tulburări care afectează funcția renală

Ceea ce o afectează negativ?

  • Luați o cantitate excesivă de alcool
  • Consum și mâncare excesivă cu carne roșie

Dacă ai fost „norocos” să întâlnești această boală, știi că durata ei durează de obicei în intervalul 5-10 zile, dar durerea care te atacă este suficient de neplăcută pentru a căuta modalități și metode care să te salveze de ea.

Ar trebui să ne uităm în detaliu la plantele care ajută la tratarea gutei. Vom enumera pe scurt cine sunt și apoi vom acorda o atenție specială fiecăruia dintre ei separat.

Care sunt ierburile și remediile naturale care ajută la tratamentul gutei?

  • Sare engleză
  • Cărbune activ
  • Banane
  • Vitamina C
  • Ghimbir
  • Cafea
  • Lactate
  • Sifon
  • Cireșe
  • Merele
  • Oțet de mere

Este timpul să vedem cum afectează fiecare dintre ele.

Sare engleză - baia cu sare engleză ajută la relaxarea mușchilor și la reducerea durerii. Conținutul ridicat de magneziu, care este în el, contribuie la starea și activitatea mai bună a inimii și, de asemenea, scade tensiunea arterială.

Cărbune activ - una dintre acțiunile sale este de a absorbi acidul uric, care în gută este în cantități mari și organismul nu reușește să scape de el.

Banane - Știm cu toții că conțin suficient potasiu. Acestea ajută la transformarea rapidă a cristalelor de acid uric într-o formă lichidă, fiind astfel excretate în mod natural atunci când urinează.

Vitamina C - Începem cu faptul că este mai bine să-l obțineți mâncând mai multe fructe (în special citrice) și legume (cum ar fi ardeiul roșu) decât sub formă de pilule. De asemenea, este important să nu exagerați - se recomandă aproximativ 500 mg până la 1 gram pe zi.

Ghimbir - Proprietățile sale antiinflamatorii ameliorează durerea și reduc inflamația.

Cafea - Unul sau două pahare pe zi sunt suficiente. Vă întrebați ce legătură există între ea și gută? Studiile au arătat că consumul de cafea are un efect asupra nivelurilor scăzute de acid uric.

Lactate - au, de asemenea, un efect pozitiv asupra nivelurilor de acid. Acestea ar trebui luate degresate sau cu conținut scăzut de grăsimi.

Sifon - Deși ajută, sifonul nu este recomandat dacă aveți tensiune arterială crescută.