Farmacia Optima

Vă recomandăm:

Lamaia este un citric hibrid din familia sidefului. În sălbăticie poate fi văzut în India și Indochina. Sucul de lămâie conține între 5 și 6% acid citric, ceea ce conferă un gust acru, iar aroma specifică se datorează uleiului esențial. Originea lămâii nu este complet specificată, dar se crede că lămâii se cultivă mai întâi în India, nordul Myanmar și China. Lămâile au devenit populare în Europa în secolul I d.Hr., în Imperiul Roman, dar nu au fost cultivate și utilizate pe scară largă la început. Mai târziu, lămâia a ajuns în America prin colonizarea spaniolă a Lumii Noi. Arborele este un hibrid între bergamotă, Citrus aurantium și lămâie, Citrus Medica.

Lămâia este adesea folosită ca antiseptic și antidot pentru o serie de otrăvuri, iar marinarii l-au folosit cândva ca remediu anti-scorbut. Carnea fructului de lămâie conține o cantitate semnificativă de acizi organici, pectină, zaharuri, caroten, fitoncide, vitamine, rutină, calciu, cupru, magneziu, potasiu, flavonoide și altele. Fructul este cel mai valoros din cauza cantității mari de acid ascorbic, vitamina C. Semințele de lămâie conțin multe lipide și substanțe amare, cum ar fi limonina. Aroma lămâii se datorează în principal uleiului esențial de lămâie care conține terpenă, până la 90% α-lămâie și citral.

* Curățarea intestinului - Gustul amar al lămâilor crește peristaltismul intestinal, care ajută la expulzarea toxinelor din organism și la îmbunătățirea muncii acestora. Adăugați sucul unei lămâi într-un pahar cu apă caldă și beți-l dimineața pe stomacul gol. Vă puteți dizolva în lichid și puțină miere.

* Răceală și gripă - Lămâile conțin o cantitate mare de vitamina C și flavonoide, care combat infecțiile din organism; aceasta include gripa, răcelile și imunitatea slabă.

* Detoxifierea ficatului - Consumul de suc proaspăt de lămâie curăță ficatul, mai ales dacă este băut pe stomacul gol dimineața, amestecat cu puțină apă.

* Echilibrul reacțiilor chimice - natura acidă a sucului are un efect alcalinizant asupra fluidelor corporale, ajutând la restabilirea echilibrului pH-ului din organism; Oricât de ciudată ar fi această dependență, foarte des alimentele acide sunt alcaline, iar alimentele alcaline sunt acide.

* Alergii - Lămâile conțin hesperetinul fitonutrient, care sa dovedit a ameliora simptomele alergice.

* Creierul și sistemul nervos - Tangeretina flavonoidă conținută în coaja de lămâie ajută eficient în lupta împotriva bolii Parkinson și a unor boli ale sistemului nervos.

* Probleme oculare - vitamina P solubilă în apă, rutina, îmbunătățește starea persoanelor care au probleme oculare, în plus, are un efect benefic asupra bolii retinopatie diabetică.

* Activitate antivirală - Terpenele conținute în lămâie au un efect pozitiv nu numai împotriva gripei și a răcelii, ci și împotriva altor virusuri.

* Diabet - Hesperetina scade glicemia dacă este ridicată, deci este un ingredient util pentru diabetici.

* Pietre la rinichi și calculi biliaria - acidul citric din sucul de lămâie ajută la dizolvarea calculilor biliari și a pietrelor la rinichi și, de asemenea, reduce riscul formării lor.

* Anti îmbătrânire - Vitamina C este un antioxidant activ și ajută la neutralizarea radicalilor liberi din organism, care sunt asociați cu îmbătrânirea și apariția majorității bolilor.