Cei care doresc ?

legume

Un vecin a slăbit în 2 săptămâni consumând nelimitat fructe și legume de 8 kg. A mâncat 2-3 kilograme. Dar crud, fără ulei de măsline, sare, natura pur și simplu

Încep mâine. Voi scrie mai târziu despre sursa mea de alimentare, întrebându-l pe vecin
Voi fi foarte fericit că am alți entuziaști. Cu toate acestea, aceasta este cea mai încercată dietă, purifică, cu un rezultat sigur și este o opțiune pentru persoanele cărora nu le place mult - multă carne. .

Ce să mănânce ?
Fructe, legume - sunt evitate toate tipurile, cum ar fi bananele. Chiar și curmale proaspete, avocado, condimente fără sare. Totul este crud. Poate scumpo, dar nu pentru un efect mai bun .
Nimic din iarnă - există portocale, mere, kiwi, morcovi, varză, dovleac, roșii, castraveți, salată, spanac.

Ina, sunt foarte bucuroasă că te alături !
Nicio problemă să includem iaurtul, acesta va avea în continuare un efect în opinia mea

Am început, chiar am decis să nu beau cafea și dimineața am făcut proaspete din 3 grapefruit și 2 lămâi.Apoi 3 mere mici pentru micul dejun. Peste o oră sau două voi face o salată, dar mai întâi trebuie să merg la cumpărături pentru că nu am suficient material
Deocamdată mă simt bine !
Și ce mai faci ?

@ dop, rezultat extraordinar !

ps și apropo, dimineața am fost îngrozit să văd că nu am 67, ci 68 Va fi o luptă

Sincer 20 + kg timp de o lună este o dracu de mult. Dar se pare că era ceva de căzut
Bine ai venit și la tine Evi îți doresc succes! O vom face - cel puțin efectul este sigur

Și într-adevăr - mâncați fructe și legume după bunul plac - sunt utile și indiferent de cantitatea de slăbire. Cel puțin asta este observația mea! O altă problemă este că odată stomacul tău se micșorează și nu ai chef să mănânci atât de mult

Pagina 1 din 20

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.