băieți fete

Sunt foarte fericit că sunt înconjurat de oameni activi care nu încetează să lucreze la realizarea viselor lor. Așa sunt Zlati și Krasi, dragii mei prieteni, cu care vă voi prezenta astăzi. Sunt implicați activ în haltere și au avut succes în turneele internaționale în ultimii ani. Merită atenție și de aceea le-am pus câteva întrebări pentru a afla mai multe despre acest sport și poate vă vom aprinde.

1. Să începem cu asta, îți amintești cum ne-am întâlnit?
Frumuseţe: Bună Bibi! Nu. Am senzația că te-am cunoscut întotdeauna - pe tine și pe Mitko.
Aur: Este o mare plăcere pentru noi să fim oaspeții blogului dvs.
Personal, nu-mi amintesc în mod specific cazul și ocazia cu care ne-am întâlnit, dar îmi amintesc că ai apărut în viața mea într-un moment foarte „dur” și m-ai sprijinit într-un mod în care doar părinții mei m-au susținut pe mine și pe persoana iubită . Prin urmare, așa cum a spus Krasi, am sentimentul că ne cunoaștem toată viața.


La o competiție de fitness bikini

2. Spuneți-mi puțin despre sportul "Haltere", cum v-ați entuziasmat de "pudovki", așa cum se numește de fapt în bulgară?
Frumuseţe: La sfârșitul anului 2018, făceam deja sport destul de activ. Am văzut pentru prima dată competiții de haltere pe YouTube și am fost profund impresionat de cei mai buni din lume - mai ales de rezistența inumană și rezistența mentală combinate cu tehnica perfectă. Mai ales pentru femeile din categoriile mai ușoare - rezultatele sunt uimitoare! Am vorbit cu o atletă remarcabilă Olga Yaremenko - campioană mondială, mi-a pus o întrebare simplă - Ce vrei să realizezi? I-am răspuns - de fapt mi-am răspuns. Și am decis să o fac. La începutul anului 2019, am contactat legenda acestui sport, Serghei Rudnev, care a devenit profesorul meu. Am avut un obiectiv clar - o Cupă Mondială și un premiu! Ne-am antrenat deja la Lokomotiv./sala în care ai venit /. În sala de karate am organizat cursuri OFP, în principal pentru karatekele din club, dar în curând s-au alăturat alți băieți și fete, părinți. M-au urmărit antrenându-mă și treptat mai mulți oameni s-au „aprins”.

Zlati cu Sergey Rudnev - Lokomotiv Stadium 2019

3. Cum se dezvoltă halterofilia la nivel internațional?
Frumuseţe: Halterofiliul este deja în peste 80 de țări și câștigă o popularitate uriașă atât ca sport, cât și ca sală de sport de haltere.
Aur: Aici vreau să adaug că halterofilia sau halterofilia este o activitate extrem de accesibilă, se poate practica oriunde, nu este nevoie de echipamente super scumpe sau de un loc special pentru antrenament și practică. Este suficient să aveți 2 mp. suprafață dură și halteră sau pudovka - așa cum se cunoaște în Bulgaria. Un exemplu îl reprezintă demonstrațiile pe care le-am desfășurat online pe Instagram @bilianayotovska_new în ultima săptămână. Vă mulțumim pentru această oportunitate.

Puteți urmări demonstrațiile serviciului BeStrong în profilul meu Instagram @bilianayotovska_new în cele mai evidențiate „BeStrong club”!

4. Cum ați creat BeStrong Club?
Frumuseţe: Aceasta este o poveste interesantă și mă bucur că o voi spune aici pentru prima dată.
M-am întors la sport la 48 de ani și situația nu era roz. Ne-am antrenat cu Zlati în curte sau la stadionul din cartier. Apoi într-o sală din Reduta. Te-am cunoscut deja pe tine și pe Mitko. Într-o zi m-am dus la el, i-am pus două întrebări și în 60 de secunde am primit cele mai bune îndrumări posibile cu privire la filosofia antrenamentului cu greutăți și a dietei. În câteva luni, rezultatele au fost impresionante, atât pentru mine, cât și pentru oamenii cu care ne-am antrenat. „Fii puternic” este marca lui, pentru domnul Dimitrov, l-am întrebat dacă nu se supune să numească clubul în acest fel, Mitko nu a obiectat și așa.

Mitko m-a susținut și inspirat întotdeauna!
Când ne-am întors de la Cupa Mondială, i-am prezentat o mică placă comemorativă. El este printre oamenii care au crezut la început, când am început. Este.

Mitko Dimitrov și Sergey Rudnev - King shop

Aur: Aș dori să menționez că dvs. și Bibi aveți o implicare foarte serioasă în crearea clubului nostru. Îmi amintesc că tocmai publicase prima ei carte de rețete sănătoase „Gătește sănătos” și venise să ținem tradiționalul nostru antrenament duminical și apoi, între seria de salturi, am decis să venim oficial și să ținem un scurt seminar despre „Alimentație sănătoasă și sport”. " „Piatra” a schimbat mintea tuturor celor din club cu privire la nutriție și gândire sănătoasă. Apoi, eu însumi m-am asigurat (deși am avut încredere în tine cu mult timp înainte și pentru mine toate sfaturile tale sunt încă egale cu legea) în această calitate incredibilă a ta de a influența oamenii cu categoricitatea ta „moale”.

Maratonul mondial de haltere - Lotz, Polonia 2019.

5. Unde au loc antrenamentele tale? Știu perfect, dar hai să-i spunem #dreambibiteam-ului meu
Frumuseţe: În sala de karate de pe stadionul Lokomotiv. Care este legătura dintre karate și haltere? Voi vorbi despre asta data viitoare.

6. Ce te motivează să începi un sport foarte necunoscut pentru Bulgaria?
Aur: Spun asta despre mine: sunt motivat mai întâi de Krasi, el este cel care a descoperit acest sport și care luni de zile a studiat și a căutat oamenii potriviți care să ne introducă în complexitățile acestui sport. În al doilea rând, îmi place când o activitate mă face să ies din confort și haltere mă aruncă direct de acolo. Și al treilea: îmi place sentimentul de a mă simți puternic și de a provoca sexul mai puternic - și aici am o șansă reală pentru asta.

Prima competiție a Zlatinei - „Turneul deschis al Greciei” 2019. - primul loc!

7. Știu că ați câștigat mai multe competiții, spuneți-ne despre experiența dvs.
Frumuseţe: Da, 2019 a fost anul „botezului nostru de foc”. An uimitor, competiții, bătălii, „sânge și sudoare”, multe medalii, noi prietenii. Maratonul mondial de haltere din Polonia a fost apogeul! Băieții și fetele noastre au pus Bulgaria pe scena mondială cu demnitate! Personal, am avut norocul să câștig prima medalie pentru Bulgaria la Cupa Mondială - am devenit al treilea. La maratonul de greutate, prima medalie de la Campionatul Mondial pentru Bulgaria - argint a fost adusă de Zlatina și asta mă face să mă simt foarte mândră de fata mea. Toată echipa noastră - băieți și fete minunate! În Polonia m-au bucurat infinit! Au luptat și au jucat cu demnitate - opt medalii. Avem și o medalie de aur, câștigată de o fată blândă de 18 ani - Didi Grigorova! Data viitoare vă voi cere să le prezentați pe toate!

„Serbia Open” 2019 - locul doi al echipei pentru clubul BeStrong

8. O facem! Va fi o plăcere pentru mine ca mai mulți oameni să afle despre tine! De aceea, întreb imediat despre ei - sportivii BeStrong Club! Spune-mi.
Aur: Aceștia sunt băieți și fete de diferite vârste, profesii. Cel mai tânăr membru al clubului are 9 ani, iar cei mai în vârstă (dacă ne putem numi așa) suntem eu și Krasi. Putem mai face o demonstrație de o săptămână cu ei pe Instagram.

9. Desigur! Spune-mi - ce urmează pentru tine?
Frumuseţe: Cele mai importante competiții sunt - Cupa Mondială din Budapesta și Maratonul mondial de haltere din Irlanda.
Aveam planificate alte câteva turnee între aceste două forumuri, dar situația actuală cu COVID-19 ne-a schimbat ușor planurile. Dar, după cum se spune fiecare rău spre bine, acest lucru ne-a permis să ne concentrăm în totalitate pe curățarea echipamentelor și elementelor fiecăruia dintre noi și așa că sperăm că performanța noastră în cele două lumi va fi la un nivel și mai înalt.

„Serbia Open” 2019.

10. Și o întrebare personală. Cine sunt Krasi și Zlati? Cât timp sunteți împreună?
Cine suntem - suntem ceea ce suntem, lăsați oamenii care ne cunosc să spună mai multe despre noi.
De atunci suntem împreună. 2003.

11. Doresc ceva #dreambibiteam-ului meu
Frumuseţe: Crede în puterile tale și fii incasabil!
Cu respect
Aur: #dreambibiteam Fii incasabil și amintește-ți: Este distractiv să realizezi imposibilul!