Hammam (baie turcească)
Băile turcești provin din faimoasele băi romane și au fost
parte a tradiției turcești de sute de ani.

turcească


Hammamul este o baie de aburi tradițională, un simbol al culturii orientale, a cărei filozofie principală este purificarea fizică și spirituală. Hamamul este un ritual unic pentru relaxare și detoxifiere a corpului. Această procedură termoterapeutică mărește apărarea organismului și încetinește procesul de îmbătrânire. Vizitarea unui hamam îmbunătățește circulația sângelui, ajută la insomnie și întinerește și tonifică pielea. Sub influența căldurii și a aburului în baia turcească, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular și a capilarelor, desfundă porii și detoxifică în mod activ corpul. Temperatura hamamului variază de obicei între 40 și 60 de grade, dar umiditatea poate ajunge la 95-100%. Regimul de temperatură este principala caracteristică a acestui tip de baie de aburi. Hammamul este potrivit pentru persoanele cărora le este greu să tolereze temperaturile ridicate.

Hammamul afectează corpul în următoarele moduri:

• curăță corpul de toxine și substanțe toxice, baie de spademetra
• curăță pielea și desfundă porii;
• ameliorează tensiunea și oboseala;
• stabilizează sistemul respirator;
• ameliorează durerile musculare;
• ajută la răceli;
• ajută la insomnie;
• are un efect benefic asupra sistemului digestiv;
• stimulează pierderea în greutate.