Mai multe despre importanța acidului folic, a vitaminelor și a unui început sănătos, discutăm cu conf. Dr. Emil Kovachev.
Conf. Dr. Kovachev, de ce acidul folic are o mare importanță în timpul sarcinii și care sunt riscurile unui aport insuficient?
Acidul folic este necesar pentru formarea placentei și pentru construirea măduvei osoase a embrionului. S-a constatat că deficitul de vitamine B9 și B12 duce la tulburări de formare a eritrocitelor și anemie. Riscurile asociate cu aportul insuficient de acid folic sunt:
- Greutate redusă la naștere
- Naștere prematură
- Mortalitatea perinatală
- Defecte cardiace congenitale
- Defecte ale tubului neural
Care este diferența dintre acidul folic și metafolin?
Spre deosebire de acidul folic, Metafolin® nu este metabolizat. Metafolin® prezintă un beneficiu practic la femeile care nu pot metaboliza acidul folic din cauza polimorfismului MTHFR C677T. Metafolin® are o biodisponibilitate ridicată. Metafolina este forma bioactivă a acidului folic și, prin urmare, este o alternativă utilă și mai eficientă la aportul de acid folic. Metafolina crește nivelul folatului din eritrocite mai eficient decât acidul folic.
Care este rolul celorlalte ingrediente din Femibion?
În timpul sarcinii există necesități crescute de vitamine; nevoia de folat este semnificativ mai mare; iod și vitamine B. Adăugat la o dietă mai variată și mai echilibrată, Femibion oferă nutrienții necesari femeilor însărcinate și fătului în cantitățile necesare și recomandate. Vitamina B12 contribuie la metabolismul normal al homocisteinei și joacă un rol în procesul de diviziune celulară
Iodul contribuie la producția normală de hormoni tiroidieni. Vitamina B1, vitamina B2 și biotina ajută la menținerea metabolismului, asigurând energie pentru organism și funcționarea normală a sistemului nervos. Vitamina B6, vitamina B12, niacina și acidul pantotenic ajută la depășirea oboselii și a lipsei de energie. Vitamina C menține funcționarea normală a sistemului imunitar. Vitamina E ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ.
Este justificat este să luați alte produse cu vitamine/iod (semifabricate fortificate cu vitamine, suplimente alimentare, medicamente), pe lângă Femibion?
Nu este recomandat să luați alte vitamine/produse de iod împreună cu Femibion. Femibionul conține substanțe nutritive în doze fiziologice. Adăugat la o dietă sănătoasă, echilibrată și variată, Femibion nu duce la supradozaj, dar utilizarea suplimentară a suplimentelor sau medicamentelor cu mai mulți nutrienți (cum ar fi vitaminele și iodul) poate duce la supradozaj.
În caz de boală tiroidiană, se poate lua Femibion?
În timpul sarcinii și alăptării, femeile au nevoie crescută de iod și s-a demonstrat că iodul alimentar nu este întotdeauna suficient.
Femibion conține 150 mcg de iod în 1 comprimat (doză zilnică). Dacă există o problemă tiroidiană, ar trebui consultat un endocrinolog pentru a stabili dacă se poate lua Femibion sau un alt supliment de iod. Cantitatea de iod din Femibion contribuie la producția normală de hormoni tiroidieni.
Produsul este sigur?
Nu s-au raportat efecte secundare la Femibion. Toate ingredientele din Femibion sunt în doze fiziologice. Experiența arată că produsul este de obicei foarte bine tolerat. Toate ingredientele Femibion sunt utilizate pe scară largă în industria alimentară.
Poate fi administrat Femibion 1 după 12 săptămâni de sarcină?
Femibion 1 poate fi luat și după a 12-a săptămână de sarcină (de exemplu până la a 15-a săptămână de gestație) până când cantitatea disponibilă din pachetul achiziționat este complet epuizată și apoi treceți la Femibion 2.
Perioada de tranziție la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni gestaționale a sarcinii - începutul celei de-a 13-a săptămâni este relativă și se referă în general la plus sau minus 2 săptămâni.
Ce se poate întâmpla dacă luați accidental 2 comprimate de Femibion la un moment dat?
Luarea a 2 comprimate Femibion în aceeași zi nu pune în pericol sănătatea femeii însărcinate și a fătului. Administrarea dozei zilnice duble în cazuri izolate nu cauzează probleme de sănătate. De exemplu, excesul de vitamine solubile în apă intră în fluxul sanguin și sunt eliminate de rinichi.
De ce este necesar să luați Femibion 2 și mai ales DHA?
DHA este denumirea prescurtată a acidului docosahexaenoic. Este un acid gras omega-3 polinesaturat esențial.
DHA este esențial pentru creșterea și dezvoltarea analizatorului vizual, a creierului fetal și a sugarului. Aportul suplimentar de DHA de către mamă contribuie la dezvoltarea adecvată a creierului și a ochilor fătului și a sugarului. Femeile gravide și care alăptează trebuie să fie informate că efectele benefice se realizează la o doză zilnică de 200 mg DHA
Cum să luați Femibion 2?
Luați zilnic câte un comprimat și o capsulă cu o masă principală cu multe lichide. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Momentul admiterii nu contează. Comprimatul/capsula poate fi luat dimineața, la prânz sau seara. Este important să luați capsula în timpul mesei principale cu multe lichide (dar nu cafea sau ceai).
Comprimatul poate fi luat împreună cu capsula sau separat (de exemplu, comprimatul dimineața și capsula seara).
Femibion 2 poate fi luat fără alimente, dar întotdeauna cu suficient lichid.
De ce capsula Femibion 2 conține și vitamina E.?
Vitamina E ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Vitamina E este un antioxidant major. Are capacitatea de a prinde radicalii liberi și protejează acizii grași polinesaturați, cum ar fi DHA din membranele celulare, de atacul radicalilor liberi și de stresul oxidativ și astfel păstrează celulele.
De ce Femibion nu conține fier?
Fierul este important pentru femeile gravide. Cu toate acestea, screeningul deficitului de fier a fost efectuat în mai multe țări europene la începutul sarcinii și mai târziu. Concluzia este că fierul poate fi luat numai dacă este necesar. Femeile gravide ar trebui să primească un supliment de fier care să le satisfacă nevoile. Nu există nicio recomandare universal valabilă pentru suplimentarea cu fier în timpul sarcinii.
De ce Femibion 2 nu conține calciu?
Agenția Europeană pentru Alimentație recunoaște că femeile însărcinate și care alăptează nu au o necesitate mai mare de calciu decât femeile care nu sunt însărcinate.
Femeile gravide/care alăptează trebuie să furnizeze calciu fătului/nou-născutului. Pentru a asigura această funcție, mecanismele fiziologice de adaptare sunt disponibile în organism. Mai mult, aportul de calciu în timpul alăptării nu oprește pierderea minerală osoasă cauzată de modificări hormonale (hipoestrogenemie). Pierderea osoasă temporară este complet restabilită prin mecanisme hormonale de adaptare după încetarea alăptării.
Fotografie: Navigator de sănătate
- Navigator pentru sănătate - „Abordări moderne în prevenirea și tratamentul obezității și
- Health Navigator - Difuzare online a simpozionului prin satelit Merck
- Navigator de sănătate - conf. Univ
- Health Navigator - Oamenii de știință din Marea Britanie dezvoltă un medicament care va ajuta la pierderea în greutate
- Îngrijirea bebelușului - ochi, urechi și nas BG-Mamma