Consiliere psihologică și hipnoterapie

psihologul

Ce este hipnoza?
Știința nu a dat încă un răspuns concret neechivoc la această întrebare, precum și la unicitatea fiecărei experiențe umane, care este la fel de diferită ca și noi oamenii.

Unii oameni se tem de el, văd pericolul de a vedea traumele din sufletul lor, alții găsesc ocazia unei adevărate pauze de viața cotidiană agitată, unii caută un instrument pentru a intra în interior și a repara ceva în sine. Unii sunt obligați de circumstanțe - să găsească o altă metodă de tratament. Multe dintre fenomenele de hipnoză pot apărea fără ea. Ne putem vindeca cu ajutorul credinței noastre, sugestie că putem întâlni diferite domenii ale vieții noastre, putem scăpa de un obicei prost din cauza persoanei iubite.

Hipnoza (din zeul visului grec antic Hypnos), numit uneori hipnoterapie sau sugestie hipnotică, este o stare de transă care este însoțită de o concentrare crescută de atenție, care este redirecționată de la realitatea externă la fenomenele lumii interioare.

Cum vă vor afecta hipnoza și hipnoterapia?

Hipnoza implică de obicei o procedură de inducție în care clientul este informat că va lucra cu imaginația sa. Inducția hipnotică este o sugestie extinsă care vizează imaginația sau subconștientul său, aprofundând transa și scoțând în cele din urmă.

Când sunteți în hipnoză, sunteți de obicei plăcut relaxat și relaxat, ceea ce vă ajută să vă concentrați fără efort pe o anumită idee, gândire, senzație sau senzație, în timp ce distragerea stimulilor și „iritanții” din lumea exterioară și interioară sunt minimizate. Aceasta în sine este o condiție prealabilă pentru creșterea adâncimii transei și a „scufundării” în universul incomensurabil al inconștientului, unde veți experimenta fenomenul incredibil pentru mintea rațională a transei hipnotice, care va permite imposibilul să se întâmple mai întâi în voi și apoi traduceți în realitatea din jurul vostru. În timpul hipnozei, rămâi conștient tot timpul și controlezi întregul proces.

Hipnoterapia este o terapie foarte eficientă, deoarece are:

• impactul direct sau indirect al experienței terapeutice la un nivel inconștient;

• lipsa unor modele speculative analitice (care durează ani de zile), care operează la un nivel cognitiv/cognitiv/superficial;

• eficiența sa pe termen scurt și înaltă datorită efectului său profund și pe termen lung;

• valoarea sa de experiență inapelabilă. Experiența din timpul hipnoterapiei este terapia însăși. Afectează subconștientul și duce la rearanjarea acestuia;

• Într-o transă profundă, pot fi atinse dimensiuni transpersonale ale conștiinței. Și aceste dimensiuni poartă cu ele cel mai puternic potențial de vindecare și transformare cunoscut omenirii;

Sub influența ședințelor hipnotice, multe zone cu probleme din viața noastră sunt afectate cu succes. Hipnoza poate fi utilizată ca parte a unui proces psihoterapeutic sau ca terapie de sine stătătoare. Multe studii arată că hipnoterapia are un efect mai rapid, mai durabil și mai profund asupra clienților decât alte metode de psihoterapie. Iată câteva domenii cu care tratează hipnoterapia în mod eficient:

• depresie, stres cronic și anxietate;

• obiceiuri dăunătoare (fumatul, utilizarea diferitelor substanțe psihoactive, abuzul de alcool, jocurile de noroc etc.);

• frici (frica de eșec, frica de a conduce, frica de moarte etc.);

• probleme de alimentație (supraalimentare, supraponderalitate etc.);

• sindromul burnout-ului;

• eliberarea de sentimentele negative (frică, vinovăție, furie, tristețe etc.);

• lipsa de motivatie;

• regresia într-o viață trecută;

Hipnoza funcționează imperceptibil și uneori cu o întârziere a timpului. Dar când te uiți în urmă și conectezi punctele cheie ale destinului tău într-un tot consistent, îți dai seama că psihoterapia prin hipnoză a adus cu sine mișcarea pentru schimbare, puterea transformării, respirația libertății; te-a împins până la punctul de inviolabilitate în tine. Și nu în ultimul rând - ea ți-a dat revelația de a-ți aminti cine ești cu adevărat.

O privire asupra hipnozei. Misterele și realitatea./G. Dimitrov /

Hipnoza secretul subconștientului/M. Streiter /