Cu siguranță, înainte sau după micul dejun, vrei să bei o ceașcă de cafea tare, care să te trezească fără să știi că aceasta este noua bombă anti-calorii care topește kilogramele într-o clipă. Dar numai dacă îi adăugați puțin ulei.
După cum susțin mulți oameni care au încercat această rețetă, micul dejun într-o ceașcă este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru corpul tău.
Uleiul din cafea te protejează de oboseală, boli cronice, topește grăsimile și asigură sigur pierderea în greutate.
Dar, de fapt, este o bombă energetică care vă va accelera metabolismul și vă va oferi putere și energie pentru ziua următoare.
Desigur, uleiul ar trebui să fie nesărat, sărac în grăsimi și fără concentrate. Veți obține rezultate bune cu ea. Vedeți cum să îl pregătiți:
1. Nu te zgârlii la cafea, înseamnă să umpli lingura cu cafea instant.
2. Nu turnați apă în pahar înainte de a fierbe, dar aveți grijă să nu o fierbeți.
3. Luați o linguriță de ulei organic nesărat și puneți împreună cu cafeaua într-un blender.
4. Se amestecă până când untul este bine topit.
- O dietă colorată pe care nu o poți rata! Pentru femeie
- Cum să-ți fixezi metabolismul după o dietă istovitoare Totul despre femei
- Pâine cu usturoi - mănânci și răcnești dacă urmezi o dietă, deoarece nu se oprește până nu se termină
- Dieta rapidă inteligentă dispare, de asemenea, în timp ce dormim
- Hit dieta cu suc de roșii - Pentru femei